6 af de bedste hjerneforbedrende aktiviteter med videnskab på deres side
Fra at lære et nyt sprog til at tage kunstklasser, kan disse aktiviteter hjælpe med at forhindre demens og Alzheimers sygdom....
Interessante Artikler
-
-
13 ting, du skal vide, før du donerer blod
Donering af blod er en utrolig ædel sag, men der er nogle ting, du skal vide, før du overleverer din arm.... -
17 Sund morgenmad fejler dig, at du kan få denne morgen
Morgenmad er muligvis det vigtigste måltid om dagen, men disse slip-ups kan gøre din morgenmad mindre sund, end du tror.... -
14 maddele, du aldrig skal smide i affaldet
Hvis du straks kaster de resterende dele af friske produkter i papirkurven, kan du gå glip af nogle stærke næringsstoffer - og miste penge.... -
12 påviste tricks til, hvordan man holder sig vågen (mindre end 5 timers søvn)
Vi har alle haft en af disse nætter - men hvordan fungerer du næste dag? Her er nogle videnskabsbaserede tip til, hvordan man holder sig vågen.... -
8 sunde salatingredienser, der dækker dit måltid
Eksperimenter med en af disse kokke- og ernæringsfysiologiske godkendte ingredienser for at gøre din basissalat mere interessant.... -
14 påviste måder til at kontrollere dine stærkeste krav
Trang er uundgåelige. Disse videnskabsstøttede sunde vaner kan stoppe madtrang efter sukker, salt og junkfood.... -
Det skræmmende ting, der sker med din hjerne, når du ikke får nok søvn
Hvis du kaster og drejer hver aften, er der nogle dårlige nyheder. Din hjerne kan være i store problemer! Lær, hvad der sker, når du er berøvet søvn.... -
9 måder at fortælle, om dine sprængvaner er normale
Burping kan fortælle dig meget om dit helbred.... -
Min halsbrand viste sig at være kræft
Joe Moore kæmpede mod halsbrand i næsten 40 år - og det endte med at forårsage kræft. Nu er han på en mission for at redde andre fra denne sygdom....
