10 nye løsninger til sæsonbestemte allergier, som du endnu ikke har hørt om

De er den sjette førende årsag til kronisk sygdom i USA ifølge American College of Allergy, Asthma & Immunology. Her er løsninger til folk, der tror, ​​de har prøvet det hele.

Nå først til en nasal steroid spray

Din allergiløsning kan være meget enklere, end du tror: I 2017-retningslinjer fra Joint Task Force (en koalition fra American Academy of Allergy, Asthma & Immunology og American College of Allergy, Asthma and Immunology) anbefalede eksperterne patienterne start med en nasal steroid spray, fordi det er bedst til kvælningssymptomer. Hvis dine symptomer ikke svarer, skal du tjekke nedenstående muligheder - og chatte med din læge - for at komme med den bedste allergikæmpende cocktail til dig.

Sørg for, at du ikke falder for disse almindelige allergimyter.



Prøv en tør spray

Hvis du ikke kan tolerere traditionelle flydende næsespray, skal du chatte med din læge om den tørre aerosol-nasal steroid spray Q-Nasl, siger Derrick Ward, MD, fra Kansas City Allergy & Asthma Associates. Denne receptpligtige medicin målretter sæsonbestemte allergier og året rundt, når de bruges en gang dagligt. En af fejlene, påpeger Dr. Ward, er, at mange forsikringsselskaber kræver, at patienter først prøver receptpligtige lægemidler; Det kan være en udfordring at få en Q-Nasl-recept dækket. Hvis du stadig undgår at bruge flydende spray på grund af komfortfaktoren, skal du tale med din læge om denne mulighed.

Tjek nyere medicin

Selvom FDA godkendte den indendørs og udendørs allergi, der behandler medicin Xyzal i 2007, har den kun været tilgængelig til uden recept siden efteråret 2017 efterår 2017. Den orale antihistamin er designet til at give døgnåben dækning for symptomer såsom en løbende næse, nysen, kløende vandige øjne og kløe i næse eller hals sæsonmæssigt eller året rundt.


hvordan man forbrænder flere kalorier i løbet af dagen

Tag medicin på forhånd

Vent ikke til du nyser af en storm for at tage allergimedicin. New York City allergolog og immunolog Clifford Bassett, MD, forfatter af Den nye allergiløsning, anbefaler, at begynde allergimedicinering op til to uger før indgangen til sæsonen. Han sætter sine patienter på allergi; din læge kan informere dig mere specifikt om, hvornår du skal starte. Prøv disse tricks for at holde din sommer nysenfri.

Overvej immunterapi

Allergi-skud har eksisteret i et århundrede og kan fungere godt. Dog kan allergikere nu tilbyde sublingual terapi: Du lægger en tablet dagligt under din tunge, der indeholder små mængder allergen. Det bygger tolerance, så din krop ikke længere reagerer på den. Du kan få sublinguale piller til både ragweed- og græspollenallergier, og der er en ny sublingual behandling af støvmider kaldet Odactra. ”Dette er rart for patienter, der ikke ønsker at tage allergi-skud eller ikke har tid til at komme ind og hente dem,” siger Dr. Ward. For græs og ragweed-allergier skal du starte behandlingen tre til fire måneder inden sæsonens begyndelse, så planlæg i forvejen.


hvad er den bedste måde at flade maven på

Spørg din læge om dråber

Nogle læger bruger sublinguale dråber (de indeholder de samme aktive ingredienser som allergi skud) til allergiimmunoterapi, forklarer Dr. Ward. Dråberne tillader dokumenter at behandle en bredere vifte af allergier, end de kunne med de sublinguale piller, siger han, men behandlingen er off-label - den er endnu ikke godkendt af FDA. Hvis du vil prøve denne tilgang, skal du se en øre-, næse- og halsspecialist eller din praktiserende læge; bemærk også, at forsikring sandsynligvis ikke dækker omkostningerne.

Her er 17 måder at hjælpe med at forhindre allergi i at ødelægge dit liv.

Tænk på alternative behandlinger

Der er nogle naturlige terapier derude, der kan hjælpe dig med at få lindring af symptomer, selvom selv de lovende dem har meget få data til at bakke deres brug. Én behandling, som du måske ønsker at prøve, er akupunktur: En undersøgelse fandt en lille forbedring af livskvaliteten for sæsonbestemte, siger Dr. Bassett. Han anbefaler også at spise mere quercetin-rige fødevarer (som æbler, løg), en antioxidant, som undersøgelser viser kan give en lille fordel for øjne- og næsesymptomer, siger han. En anden naturlig tilgang, som Dr. Bassett antyder, er at anvende en petrolatum-baseret salve (som vaselin) nær dine næsebor et par gange om dagen for at forhindre pollen i at komme ind i næsen. Her er nogle flere alternative allergimidler.

Test allergi

Du ved muligvis, at du er allergisk over for noget - men ved ikke nøjagtigt hvad. Er det pollen? Græs? Mold? Støvmider? Det er derfor, at det er så vigtigt at få testet for at præcist finde ud af, hvad der generer dig, siger Dr. Ward. Med denne info kan du skræddersy dine behandlinger til at tackle den nøjagtige skyldige, hvilket er langt mere effektivt end gætte.

Tjek de syv allergier, der er stigende - og om du er i fare.

Behovet for testning, del to

Selv med de fremskridt, der er gjort med sublingual terapi, garanterer det ikke, at du kan gå skudfri. Den anden fordel ved allergitestning er, at det vil hjælpe dig med at vælge mellem sublingual terapi og allergi-skud. ”Hvis jeg tester nogen, og de er allergiske over for flere ting, er det ikke rigtig nyttigt at give dem en tablet til ragweed. Men hvis de også har allergier over for dyr eller støvmider, er det her allergi skud skinner - jeg kan sætte alt dette i et skud, ”siger Dr. Ward.


seks pakke fra siden

Personlig behandlingsmetode

Nogle gange kan det føles som om du kaster alt hvad du har på de forår allergier og kommer ingen steder. Derfor kan en allergists personlige behandlingsmetode være en spiludveksler: ”Der er mange, mange strategier, der er nyttige, omkostningseffektive og får jobbet gjort. Det tager ekstra minutter at se en allergiker, der kan skabe en individualiseret pollenkalender til dig, som du kan bruge til at reducere og forebygge symptomer, ”siger Dr. Bassett. Spørg din læge hvordan du kan bedst forberede den kommende sæson.