10 tegn på, at din øvre del af ryggen er alvorlig

Rygsmerter kan være en irritation - eller de kan sidelinere dig i flere dage. Sådan kan du se, om øvre rygsmerter er kørsel eller en nødsituation.

Det kan være dit skrivebordsjob

Slouch meget? ”Smerter i øverste del af ryggen er oftest på grund af dårlig holdning,” siger Irene Tien, MD, en akutmedicinsk læge i Newton, Massachusetts. At sidde og stirre på en computer ”forkorter brystmuskler og trækker musklerne i øvre del af ryggen. Mange mennesker får muskelspasmer mellem skulderbladene som et resultat, ”forklarer hun. Rygsmerter kan også være forårsaget af hverdagens vaner.

Det kan også være stress



Sammen med holdning under pari kan belastning i musklerne omkring nakken og skuldrene eller mellem skulderbladene være multifaktorisk, siger Kaliq Chang, MD, en specialist i interventioner til smertehåndtering ved Atlantic Spine Center i West Orange, New Jersey. Mest bemærkelsesværdigt: stress, anstrengende træning og sov med din hals i en underlig position.

Hvad du kan gøre

”En typisk episode af muskelstamme varer normalt kun et par dage,” forklarer Dr. Chang. At være komfortabel i løbet af denne tid er nøglen. Han foreslår hvile, glasur, tage antiinflammatoriske medikamenter som ibuprofen eller naproxen eller prøve et par af disse effektive hjemmemedisiner til lindring af øverste ryg.

Hvornår man skal gå til lægen

Du kan ikke altid antage, at ubehag ikke er nogen big deal. ”Hvis smerte holder sig i mere end et par dage eller kræver regelmæssig smertemedicin”, skal du evalueres af din læge, siger Leda Ghannad, MD, adjunkt i ortopædisk kirurgi og fysisk medicin og rehabilitering ved Rush University Medical Center i Chicago. Et andet tegn: hvis smerten begrænser dine evner i dit daglige liv, som du er nødt til at afskedige arbejde for at blive i sengen. Følgende er tegn, du har brug for for at få lægehjælp, pronto.

Værken forsvinder ikke

Du har prøvet DIY-behandlinger, fået massage og måske endda købt en ny madras. Hvis dine øvre rygsmerter er vedvarende ondt, kan det - meget sjældent - være et tegn på en lungetumor. American Cancer Society påpeger, at avanceret lungekræft kan bidrage til knoglesmerter. Vægttab, brystsmerter og svaghed er også tegn på lungekræft. Hvis din rygsmerter ikke er forsvundet og vågner dig om natten, skal du kontakte din læge.

Du var i en bilulykke


hvad der er på højre side af kroppen

Hvis du er i stand til at gå væk fra en bagfra og føle sig i orden, kan du beslutte at ikke blive tjekket af en læge. Imidlertid kan whiplash - et voldsomt rykk bagud og fremad på hovedet - skabe tårer og betændelse i muskler og ledbånd i nakken og øvre del af ryggen, forklarer Dr. Chang. Kontakt din læge, hvis du har mistanke om whiplash, især hvis du har andre symptomer som træthed, svimmelhed og smerter i nakken.

Du føler også smerter i siden

Enhver, der har haft en nyrestein, ved, at de er ret kvalmende - og de kan forårsage smerter i ryggen, siger Dr. Ghannad. Det er usandsynligt, at dette er det eneste nyresteinsymptom, du dog vil bemærke. Mayo Clinic bemærker muligvis svær smerte i din side og ryg under dine ribben. Ubehag, mens du tisser eller rød- eller brunfarvet urin kan være andre ledetråder. Det bedste råd? ”Hvis smerter er alvorlige og vedvarende, er det en god ide at blive evalueret af en læge,” siger Ghannad. Føler du smerter på din højre side under skulderbladet? Du har muligvis problemer med galdeblæren og har brug for at se din læge.

Du har feber

Influenzaen går muligvis rundt - men dette er ikke nogen gammel sygdom. I visse tilfælde kan alvorlige rygsmerter med en ledsagende feber eller følelsesløshed eller prikken i dine arme være fra en rygmarvsinfektion, påpeger Dr. Tien. Denne tilstand er meget sjælden, men nogle risikofaktorer er, hvis du er immunsupprimeret, har kræft eller diabetes eller er overvægtig. Hvis dit doktor tror, ​​at du muligvis har en rygmarvsinfektion, kan de bestille en røntgen-, CT- eller MR-scanning for at hjælpe med at stille diagnosen. Du skal gå til et hospital for intravenøs antibiotika.

Smerten svæver også gennem dit bryst

Følelsesløshed eller svaghed i dine arme kan være et tegn på et slagtilfælde - eller det kan også være en indikation af en tåre i væggen i aorta, det største blodkar i din krop, der løber bagpå dit bryst, siger Dr. Tien. Hun tilføjer, at du især er i fare, hvis du har ukontrolleret højt blodtryk over en lang periode. ”Dette kan forårsage en rivende smerter i brystet og / eller ryggen,” beskriver hun. Ligesom et slagtilfælde er dette en nødsituation, der kræver øjeblikkelig medicinsk behandling.


er lundefoder korn sund

Du er virkelig træt

Myten om et hjerteanfaldsoffer, der knugede deres bryst og kollapsede, er længe blevet bustet. Det lønner sig at lytte til subtile tegn på et hjerteanfald som kvalme, åndenød, ekstrem træthed og rygsmerter, siger Dr. Tien.

Dine ben er svage

Det er tid til at tænke på en mulig glidende disk (også kaldet en herniated disc), som kan ske, hvis du løfter noget tungt ved hjælp af ryggen i stedet for dine ben. Hvis du føler øvre rygsmerter sammen med følelsesløshed eller svaghed i dine arme eller ben, kan det være et tegn på en neurologisk skade fra en glideret disk, siger Dr. Chang. Dit dokument kan stille diagnosen ved en fysisk undersøgelse. Du kan også tjekke, om der er tegn på, at dine øvre rygsmerter faktisk er gigt.

Et dybt åndedrag gør ondt

Tag en dyb indånding: hvordan føles det? Hvis ekstremt smertefuldt er dit svar, skal du tjekke ud. En nødsituationsværdig årsag er en lungeemboli, siger Dr. Tien. ”Blodpropper kan bryde ud fra en dyb vene i benet eller armen og rejse til lungen, kile i blodkar, hvilket kan forårsage dårlig blodgennemstrømning, betændelse og død af lungevæv,” forklarer hun. Et vidnesbyrdstegn er, hvis du har skarpe smerter og åndedrætsbesvær efter en lang bil- eller flyrejse eller efter operation. Hvis dine rygsmerter bliver værre med en dyb indånding, har du åndenød, du hoster blod, eller du føler dig svag, skal du ringe til 911. Her er hvad du skal gøre, hvis du finder dig selv at vågne op med rygsmerter.

Du er åndenød

Sjældent kan øvre rygsmerter skyldes en punkteret lunge, som kan være forårsaget af en skade. Selvom det er mindre sandsynligt, at det er årsagen til dit ubehag, er en punkteret lunge noget, du har brug for at kende tegnene på, så du kan tage den rigtige handling. ”Hvis smerten er ledsaget af åndenød eller alvorlig smerte, der trækker dyb indånding, skal du søge akut lægehjælp,” rådgiver Dr. Chang.

Smerter intensiveres, når du bevæger dig

Du havde et for nylig fald, men du troede ikke, at din ryg ville skade dette meget! ”Hvis du havde en traumatisk skade, ligesom en tung genstand lander på ryggen, eller du glider på isen og falder med ryggen, der rammer kanten af ​​et trin, kan du bryde en rygsøjle eller en ribbe,” bemærker Dr. Tien. (Afhængig af hvor du brød den, kan du føle øverste venstre rygsmerter, eller det kan vises på din højre side.) Smerten kan være moderat til svær, men det vil blive værre, når du bevæger dig. Tal med din læge, især efter enhver dårlig skade. Her er 10 flere grunde til, at din ryg er i smerter.

Kilder
  • Irene Tien, MD, en akutmedicinsk læge i Newton, Massachusetts.
  • Kaliq Chang, MD, en specialist i interventionel smertebehandling ved Atlantic Spine Center i West Orange, New Jersey.
  • Leda Ghannad, MD, assisterende professor i ortopædisk kirurgi og fysisk medicin og rehabilitering ved Rush University Medical Center i Chicago.
  • American Cancer Society: “Tegn og symptomer på lungekræft”
  • Mayo Clinic: Whiplash
  • Mayo Clinic: “Nyre sten”
  • North American Spine Society: “Spinal Infections”
  • U.S. National Library of Medicine: “Costochondritis”
  • American Academy of Orthopedic Surgeons: “Frakturer i thorax- og lændehvirvelsøjlen”