11 mad der gør underlige ting for din krop

Nogle fødevarer har virkelig skøre bivirkninger.

Asparges får din tisse til at lugte

Rygterne er sandt - asparges giver en urin en funky duft. Fænomenet har at gøre med aspargesyre - et kemikalie, der kun findes i asparges. Når din krop fordøjer grøntsagen, nedbryder den aspargesyren i en gruppe svovlsyreforbindelser. Disse forbindelser er det, der fører til asparges-tisse-lugten - især da de er endnu stærkere ved en varmere temperatur. Lær svarene på 13 mere underlige kropsspørgsmål, som du altid har undret dig over.

Rødbeder og bær kan gøre din tisse lyserød







Hvis du lige har lettet dig selv og bemærket, at farven er lidt - ja, af—Det kan være på grund af noget, du spiste. Ifølge Harvard Medical School kan fødevarer som brombær og roer midlertidigt blive urinrosa eller rød. Naturligvis vil du søge lægehjælp, hvis tilstanden varer.

Gulerødder bliver hud orange

Fordi grøntsagerne indeholder højt beta-karoten, et orange-rødt pigment, kan det at spise for mange af dem forårsage carotenæmi, en tilstand, der giver huden en orange farvetone. Farvningen er mest synlig på håndfladerne, fodsålerne og latterene i dit ansigt, ifølge Dermatology Clinic ved University of Arkansas for Medical Sciences. Heldigvis er det ikke for almindeligt. Du skulle spise omkring ti gulerødder om dagen i to uger lige for at bemærke en ændring.

Lakrits kan føre til sort poo



En ændring i farvningen eller konsistensen af ​​din afføring er næsten aldrig et godt tegn, men i nogle tilfælde kan det bare være et resultat af din kost. Ifølge medlineplus.gov kan det at spise sort lakrids, blåbær, blodpølse eller tage jernpiller forårsage sort afføring eller tjæreholdigt afføring. Her er 10 underlige kropslyde, og hvad de betyder.

Kunstige farvestoffer kan føre til enhver farve poo

Hvis du har overskrevet en hvilken som helst mad med et ton kunstigt farvestof, er det muligt, at din næste bue kan være enhver regnbuens farve. Mad som glasur, Jell-O, gummi og andre slik er mest sandsynligt at have denne effekt.

Bananer slår oppustethed



Hvis du har været lidt oppustet for nylig, kan du tilføje en banan til din morgenrutine. En undersøgelse fandt, at kvinder, der spiste en banan om dagen, rapporterede mindre oppustethed end dem, der simpelthen havde vand eller en banan-aromatiseret drink. Eksperter gætte det, fordi frugten er meget kalium, hvilket hjælper med at balancere natrium og forhindre vandopbevaring. Lær de 21 madmyter, der er vildt usande.


går godt for helbredet

En masse fødevarer kan gøre dig søvnig

Du ved allerede, at for meget kalkun kan sende dig direkte til sofaen. Men vidste du, at andre fødevarer indeholder endnu mere tryptophan, den aminosyre, der gør dig døsig end kalkun? Mad som mandler, kylling, bønner og fed fisk er lige så sandsynligt, at du får dig ud.

Mørk chokolade reducerer stress



Som om vi havde brug for en anden grund til at elske chokolade, fandt en undersøgelse, at mørkere sorter kunne reducere stress ved at reducere cortisolhormonet. Undersøgelser har også fundet, at sliket forbedrer humør, hukommelse og immunitet. Disse 10 fødevarer bekæmper depression naturligt.

Sure frugter øger din trang til at tisse

Føler du at du skal gå hele tiden? Du vil måske tage et kig på din kost. Citrusfrugter, såsom appelsiner, grapefrugter og klementiner samt ananas og tomater, er meget sure - hvilket betyder, at de kan irritere din blære og få trangen til at tisse virker endnu mere presserende end normalt.

Koriander slapper af dit fordøjelsessystem



Hvis du lider af irritabelt tarmsyndrom, skal du lytte: En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Fordøjelsessygdomme og videnskab fandt, at patienter med IBS var i stand til at finde en vis lettelse ved at tilføje koriander til deres diæt i modsætning til en placebo.

Gummi kan gøre dig oppustet

Ever notice you feel a bit gassier after chewing a few sticks of gum? It’s not in your head. Chewing gum leads to swallowing air, which can obviously cause gas and bloating. Next up, learn the 9 weird things that can mess with your taste buds.