11 tavse tegn på, at dine medicin gør dig syg

Flere mennesker end nogensinde har receptpligtige lægemidler. Kombiner dem med kosttilskud og receptfrie smertepiller, så kan du være i fare.

Din medicinliste er ikke opdateret

Selv om det kan være besværligt at holde styr på dine medicin, er det den eneste måde, dine udbydere af sundhedsydelser kan hjælpe med at forhindre mulige interaktioner mellem lægemidler. Vi lever i en tid, hvor flere mennesker end nogensinde tager receptpligtige lægemidler. Ifølge Centers for Disease Control (CDC) bestilte eller leverede læger 2,8 mia. Medicin til deres patienter i 2013, og disse tal er steget støt gennem årene. Af de milliarder af medicin, der ordineres, tager et stigende antal patienter mere end blot en medicin, og det er derfor, det er vigtigt at holde styr. Hvad er der involveret? ”Lav en liste over alle de medikamenter, vitaminer, kosttilskud og urtemidler, du tager, og hold den opdateret,” siger Heidi N. Anksorus, PharmD, klinisk adjunkt ved University of North Carolina's Eshelman School of Pharmacy. Du skal være forberedt, når du besøger din sundhedsperson eller apotek. At fortælle din læge, at du 'tager en lille hvid blodtrykspille, der starter med en A', hjælper ikke - der er en million små hvide piller, der starter med en A, siger Anksorus.

Du starter en ny recept



Bivirkninger fra medicin kan forekomme når som helst, men det er mere sandsynligt, at de opstår, når man starter en ny medicin eller ændrer dosering, forklarer Jennifer L. Bacci, PharmD, adjunkt og Kelley-Ross Fakultetsstipendiat ved University of Washington School of Pharmacy i Seattle. Når du henter en ny medicin på apoteket, skal du få din apotek til at forklare de specifikke tegn og / eller symptomer, der kan indikere, at du oplever en bivirkning af denne medicin. Apotekeren kan også fortælle dig, om symptomerne forsvinder efter tid, og hvornår du skal ringe til din læge. Nogle medikamenter, såsom antibiotika, forårsager kvalme, men det er ikke alvorligt, det er håndterbart, siger Anksorus, Og med nogle medicin vil bivirkningerne forsvinde, men du er nødt til at holde fast ved det i et par uger. Anksorus siger, at det er lige så vigtigt, at patienter ved, at visse bivirkninger ikke forsvinder. Blodtrykmedicin kan forårsage en hoste, der ikke forsvinder. Med alvorlige bivirkninger som blod i urinen eller afføringen, åndenød, sløret syn eller en intens hovedpine, ønsker du ikke at vente -og se tilgang, forklarer hun. Du skal ringe til din læge eller gå til skadestuen. Gå ikke glip af disse spørgsmål, som du bør stille din læge, før du prøver en ny recept.


maske for at rense porerne

Du tager en medicin, der er kendt for sine bivirkninger

Alle medicin har potentielle bivirkninger, men komplikationerne, der er forbundet med visse klasser af lægemidler, kan være mere skadelige eller farlige end andre, siger Bacci. ”Vi har en tendens til at overvåge folk på disse typer medicin meget nøje,” siger hun. Hurtigtvirkende insuliner eller sulfonylurinstoffer, for eksempel, kan forårsage hypoglykæmi (lavt blodsukker) hos personer med diabetes. Andre højrisikomediciner inkluderer antikoagulantia, såsom warfarin, der kan forårsage blødning, og opioider, såsom oxycodon, hydrocodon eller fentanyl, som kan forårsage døsighed. Nogle gange kan det, du mener er en bivirkning af medicinen, faktisk være et symptom på tilstanden, siger Anksorus. ”Hvis du tager warfarin og oplever åndenød eller hævelse i kalven, ville jeg være bekymret for, at det muligvis er en blodpropp i dit ben - nogle gange er de forsigtige advarsler muligvis ikke relateret til stoffet men til sygdommen stat.

Du glemmer dine medikamenter uden recept

”Selvom medicin over-the-counter (OTC) ikke kræver recept, kan de forårsage bivirkninger og kan også interagere med andre receptfrie medikamenter eller receptpligtige medicin,” siger Bacci. Tal med din apoteker eller læge, før du bruger en medicin, der ikke er købt, for at sikre, at det er sikkert. De mest almindeligt anvendte OTC-medicin - acetaminophen, ibuprofen og aspirin - kan bidrage til bivirkninger, især hos ældre. ”Du skal aldrig tilføje et OTC-lægemiddel med et ordineret lægemiddel, fordi det ordinerede lægemiddel ofte har acetaminophen,” siger Ann Tritak, EdD, associeret dekan ved Institut for Sygepleje på Felician University i New Jersey. ”Du kan ende med at øge dosen af ​​acetaminophen, som er giftig for leveren.” Aspirin kan også forårsage problemer. ”En person, der tager medicin for at forhindre blodpropper, kan tage en aspirin og derefter ende i blødningen på skadestuen,” siger Tritak. Hvis du tager thyroidea-medicin, er du nødt til at undgå visse kolde medikamenter, siger hun. ”Den dekongestante pseudoefedrin gør dig døsig og vil forstyrre thyroidea-medicin.” Sørg for, at du kender disse fakta om at tage for mange medicin.


bedste læge til søvnforstyrrelser

Vitaminer, kosttilskud og naturlægemidler kan betyde problemer

Vi tager alle kosttilskud af en slags, og det er derfor, det er vigtigt at være opmærksom på, hvad der er godt og dårligt ved vitaminer. Men mere end 42 procent af voksne fortæller ikke deres læger til primærpleje om deres mest almindeligt anvendte komplementære og alternative lægemidler (CAM), ifølge en undersøgelse i JAMA Intern medicin -og årsagen er ofte fordi de frygter afvisning fra deres læge. Vitaminer, kosttilskud og urtemedisiner har alle bivirkninger og kan interagere med andre lægemidler, siger Bacci. F.eks. Påvirker vitamin B-kompleks muskelskader, når de kombineres med statiner, og kan få nyrerne til at bryde sammen, mens urter som johannesurt kan svække virkningen af ​​medicin som antidepressiva og digoxin til hjertemedicin. At tage et tilsyneladende ufarligt supplement som hvidløg kan øge risikoen for blødning og kan blive et problem, hvis du tager et antikoagulantia (blodfortyndende), såsom warfarin. I modsætning til receptpligtig medicin er alternative produkter ikke reguleret af Food and Drug Administration (FDA), og de gennemgår ikke omfattende test for at bevise, at de er sikre og effektive, før de kan sælges til offentligheden, forklarer Bacci. ”Patienter fortæller deres læger de tager naturlige kosttilskud, men der er så mange, og nogle virksomheder fremstiller proprietære blandinger, der har flere urteingredienser - du ved måske ikke, hvad der er derinde, ”siger Anksorus. Det er vigtigt at tale med din apoteker eller læge, inden du starter et vitamin-, supplement- eller urtemedicin, da de kan hjælpe dig med at vælge et velrenommeret produkt, der er sikkert for dig at tage.

Du mangler doser eller tager dem ikke til tiden

Din sundhedsudbyder kan ikke få en god fornemmelse af, hvordan en medicin fungerer for dig, hvis de ikke ved, hvordan du tager det. ”Hvis en patient er i blodtrykket og de skulle tage det to gange om dagen, men det gør de ikke, vil de vende tilbage til lægen og stadig have forhøjet blodtryk - og de får muligvis ordineret en anden medicin, ”Forklarer Anksorus. Der er mange grunde til, at patienter holder op med at tage medicin eller gå glip af en dosis. Nogle gange glemmer de, andre gange er det ikke praktisk for dem, eller måske er årsagerne mere specifikke. De kan måske ikke lide at tage natdosis, fordi det kan holde dem op eller sende dem på flere ture på badeværelset, eller måske lægemidlet giver dem pinlige bivirkninger såsom gas, siger Anksorus. Kort sagt, hvis du ikke tager din medicin, drager du ikke fordel af det. Hvis du kæmper med generende bivirkninger, kan din læge muligvis justere dosis. ”Små ændringer kan have stor indflydelse,” siger hun. ”Vi ønsker ikke, at personen skal afskrive medicinen, når vi kunne have justeret tidspunktet for dosis.” For dem, der ikke kan huske at tage deres medicin, foreslår Anksorus, at der oprettes en plan, der bedst passer til dine behov og livsstil. som programmering af påmindelser på din telefon eller med en plejefylder fyld pillekassen til ugen.

Lægemidlet kan være risikabelt i betragtning af din alder

Begyndt i 1991 af Mark Beers, MD, og ​​kolleger, er Beers-listen en liste over 34 potentielt upassende medicin til ældre patienter. Nogle gange har folk været på et stof i årevis, og de når en bestemt alder og opdager, at medicinen er på øl-listen, siger Anksorus, Denne liste angav medicin med høj risiko, som ikke bør ordineres til mennesker over 65 år. Gå ikke glip af disse spørgsmål, som du bør stille din læge, inden du tager smertemedicin.

Din kost rod med dine medicin

At drikke et ufarligt glas grapefrugtjuice eller nyde en grønnkålssalat kan lyde som en sund idé, men nogle fødevarer kan forårsage alvorlige interaktioner med visse medicin. Grapefrugtjuice og statiner kan svække musklerne og føre til nyreskade, mens du spiser bladgrøntsager, der er højt i K-vitamin, kan forstyrre blodfortyndere såsom warfarin. ”Grønkål og bladgrøntsager kan forstyrre Coumadin for at forhindre en koagulering,” siger Tritak. De, der er i medicin for at sænke deres blodtryk, bør undgå lakrids, der indeholder glycyrrhizin, et stof, der hæver blodtrykket. Her er spørgsmål, der kan spare dig for medicin.

Du har to medikamenter med den samme risikoprofil


ernæringsekspert vægttab måltidsplan

”Bivirkninger kan undertiden være additive, hvilket betyder at at tage to eller flere medicin med de samme bivirkninger kan gøre dig mere tilbøjelig til at opleve disse bivirkninger og / eller forværre symptomerne, hvis du oplever dem,” siger Bacci. Brug af flere beroligende medicin, som f.eks. Opioider, muskelafslappende midler, medicin mod angst, antihistaminer eller søvnmedicin, for eksempel kan øge træthed og træthed, hvilket gør det utrygt for dig at køre og udføre andre aktiviteter. ”Med bivirkninger kan det hjælpe at have en god kommunikation med din læge eller farmaceut,” siger Anksorus. Det kan være nødvendigt at du tager det sammen med mad eller tager det før sengetid. De kan skræddersy medicinen til at hjælpe dig med at tackle effekterne.

Du besluttede at ændre din dosis - på egen hånd

Du har måske lyst til, at din medicin ikke fungerer korrekt, men det er vigtigt, at du ikke selvdiagnostiserer eller ændrer dosis af din medicin uden at tale først med receptpligtig medicin, især hvis du tager antidepressiva eller betablokkere. Ændring af din dosis gør det mere sandsynligt, at du oplever en bivirkning, siger Bacci. Afhængigt af medicinen kan en bivirkning være forårsaget af at ændre dosis for meget eller for hurtigt; faldende dosering eller stop af en recept kan også udløse problemer.

Du tror, ​​du bare kan skubbe igennem dine symptomer

Du kender din egen krop bedre end nogen anden. Hvis du tror, ​​at du muligvis oplever en bivirkning, er det bedst at spørge din apoteker eller læge. At ringe til dit lokale apotek er et godt første skridt, fordi du hurtigt kan tale med en autoriseret farmaceuter, der er specielt uddannet som ekspert i medicin og deres bivirkninger via telefon, siger Bacci. “Når du er i tvivl, skal du hente telefonen,” bekræfter Tritak. ”Hvis du ikke føler dig rigtig eller dig selv, når du har været på en ny medicin, skal du ringe til din læge eller apotek. Du ønsker måske ikke at forstyrre dem, men de vil hellere snakke med dig end at se dig på akutten. ”Her er ting, som alle farmaceuter opbevarer i deres medicinskab.