12 Insider-tip til valg af den bedste læge til primærpleje

Din læge til primærpleje er muligvis din vigtigste sundhedsperson. Vælg ikke bare et navn fra din forsikrings liste - her er hvad eksperterne foreslår.

Overvej placering, placering, placering

Det ser måske ikke ud som om det er meget at rejse 45 minutter for at finde en læge, du kan stole på - her er nogle tip til lokalisering af denne person. Men når du virkelig er syg, kan afstanden føles overvældende! ”Placering betyder noget på grund af bekvemmelighed, og du vil aldrig undervurdere bekvemmeligheden,” siger Paula Muto, MD, administrerende direktør og grundlægger af UBERDOC. ”Når du har brug for en læge, ønsker du ikke at rejse langt, især hvis du har brug for at planlægge et besøg mere end en gang om året.” En undersøgelse fra University of Michigan Medical School - offentliggjort iBMJ-fandt, at patienternes odds for bedring faldt, efterhånden som afstanden fra deres læge til primærpleje steg.


faktiske vægttab piller, der fungerer

Kontroller typen af ​​læge

Der er nemme måder at fortælle forskellen mellem en DO og en MD. Stadig, ved du måske ikke forskellen mellem en familieudbyder og intern medicinudbyder. ”Forskellene i træning fremmer unikke færdigheds sæt mellem de to specialiteter, som patienter kan overveje, når de vælger en læge til primærpleje,” siger Lindsay Nakaishi, MD, MPH, fakultet ved UPMC Shadyside Family Health Center. ”Familieremedicinere behandler patienter i alle aldre fra fødsel til død, som kan omfatte fødsel, fødsel, gynækologisk, pædiatrisk, voksen og geriatrisk pleje. Udbydere af intern medicin tilbyder typisk pleje af voksne fra 18 år og kan muligvis henvise til en OBGYN-udbyder for kvinders sundhedsmæssige behov. ”Familielæger kan fokusere på sygdomsforebyggelse, mens læger i intern medicin ofte har en subspecialitet. Så hvis du har et bestemt helbredsproblem, skal du opsøge en internist, der er bekendt med din bekymring. Og husk, at du muligvis kalder din læge til primærpleje som fastlæge, men det er ikke en egentlig specialitet. Det følger heller ikke med krævet bestyrelsescertificering.

Se, hvor tilgængelige de er

Du ønsker at få mest muligt ud af din næste lægeudnævnelse - og her er nogle tip, hvordan. Derfor kan det være virkelig frustrerende, når du skal vente måneder med at komme ind på kontoret. Igen spiller bekvemmelighed en rolle her, selvom det ikke har noget at gøre med den kvalitet af pleje, du i sidste ende får. ”Nogle udbydere har muligvis en begrænset tidsplan med færre tilgængelige aftaler, hvilket resulterer i længere ventetider på rutinemæssige aftaler,” siger Ida Tuwatananurak, DO, familiepraksislæge ved S. Mark Taper Foundation Community Clinic i Los Angeles, Californien. ”Imidlertid kan patienter muligvis vælge en læge, hvis praksis kan se dem inden for en til to dage - eller samme dag - af akutte bekymringer.” Generelt er det bedst at se en læge til primærpleje, der kender dig, snarere end at skulle gå til en akut klinik eller ER.

Husk, at din tid også er værdifuld

Der er nogle ting, du ikke skal gøre før en lægeudnævnelse (som tingene på denne liste). Nummer et? Ankommer sent - du mister muligvis bare din aftaleindgang. Selvfølgelig er du måske den, der sidder venter - en stor frustration for travle mennesker. ”Nogle gange er ventetiden ikke doktorens skyld - det kan være de kontorprocedurer, der holder tingene op,” siger Dr. Muto. ”Men hvis der er få mennesker på venteværelset, er det sandsynligvis lægen.” Det er fantastisk at tage tid med patienter, men hvis ventetid er et konstant problem, skal du overveje at skifte. Du skal have en læge, der laver og holder sig til en mere realistisk tidsplan.

Receptionisten kan være portvagt

Et trick til at finde en god læge? Gør det rart med supportteamet. ”Vi vil aldrig undervurdere betydningen af ​​kontorpersonalet, fordi det ofte er dem, der skal arrangere eventuelle opfølgende aftaler, besøg eller pleje, der er behov for,” siger Dr. Muto. Hvis receptionisten altid er uvenlig, kan du eventuelt skifte praksis - men fortæl først din læge om problemet. ”Der er mange grunde til, at en praksis kan virke uorganiseret eller uhensigtsmæssig - for eksempel kan fremgangsmåden være underbemandet, arbejderne kan være i færd med at træne, praksis kan være et skiftende lederskab, eller personalet kan bare have en dårlig dag, ”Siger Dr. Nakaishi. ”Patienter kan tale med deres læge om problemer med, hvordan kontoret fungerer, så de aktivt kan arbejde på at afhjælpe problemerne.”

Du skal være komfortabel med at åbne op


hjemmebehandlinger for gigt

Der er tricks, der hjælper dig med virkelig at kommunikere med din læge. Du kan dog ikke gøre dem, hvis du ikke har det godt med at videregive private, muligvis pinlige oplysninger. ”Medicin er en kontaktsport baseret på tillid og kommunikation,” siger Dr. Muto. Hvis du er ukomfortabel, kan det være svært for dig at overføre et symptom til din læge. Hvis du har at gøre med en specialist, der muligvis er den eneste person, der kan udføre det, du har brug for, er du måske villig til at acceptere en mangel på sengemåde. Men til din læge inden for primærpleje skal du vælge en, som du har det godt med.

Din læge skal ikke få dig til at blive forhastet

Et andet tegn, du har fundet en læge, der er en holder (udover dem her)? Du forlader kontoret følelse hørt, og som dine spørgsmål blev besvaret. Læger bruger i gennemsnit 13 til 16 minutter pr. Patient. Det er ikke meget tid med en, du kun ser en gang om året. ”Når den rigtige pasform findes, skal patienter forlade aftalen tilfredse med, at deres spørgsmål blev adresseret med tålmodighed, oprigtighed og glans,” siger Dr. Tuwatananurak. ”Den” rigtige ”læge fremmer et forhold mellem patient og læge, hvor patienter er komfortable med at afsløre deres mest intime helbredsmæssige bekymringer, frit og let kan kommunikere med udbyderen og kan samarbejde med deres læge for at komme med en behandlingsplan, der er mest passende og hjælpsom for patienten. ”

Tænk på kønspræference

Du ved ikke, hvad din læge virkelig tænker, så du kan måske føle dig mere komfortabel med at diskutere visse problemer med en læge af samme køn. Men det betyder muligvis ikke noget med hensyn til den faktiske pleje, du modtager. “Harvard T.H. Chan School of Public Health offentliggjorde en undersøgelse, der demonstrerede, at patienter 65 år og ældre, der behandles af kvindelige læger, har lavere dødelighed og tilbagetagelsesrater inden for 30 dage efter udskrivning fra hospitalet, ”siger Dr. Nakaishi. På individuelt plan dikterer en læges køn ikke hans eller hendes kompetence eller medfølelse.

Spørg en venIryna Inshyna / Shutterstock

Du ved måske, at det ikke er den bedste idé at stole på sundhedsråd, som du finder på internettet. Men det er stadig smart at tjekke online anmeldelser af din læge. Bedre endnu, spørg nogen, du kender i det virkelige liv. ”Personlige henvisninger kan være et godt udgangspunkt, når man leder efter en læge,” siger Dr. Tuwatananurak. ”Patienter skal søge henvisninger fra venner eller familie, der har lignende værdier og prioriteter ved valg af en læge til primærpleje.” Henvisninger kan også hjælpe patienter med at finde en læge med specifik sygdomskendskab, hvis det er nødvendigt.


thorax rygsmerter gør ondt at trække vejret

Teknologi kan hjælpeSFIO CRACHO / Shutterstock

Spændende nye medicinske fremskridt ændrer patientpleje. Forhåbentlig er din læge om bord og skaber en mere teknisk-erfaren praksis for hans eller hendes patienter. At føre elektroniske journaler, vedligeholde et patientwebsted med vigtig information og give patienter mulighed for at kommunikere via e-mail: dette er alt sammen positivt, når man vælger en læge. Naturligvis er det kun, hvis teknologien ikke erstatter den faktiske interaktion. ”Et virkelig ægte forhold mellem læge og patient er baseret på et personligt niveau,” siger Dr. Muto. Teknologi hjælper med, hvordan vi kommunikerer, men det bør ikke erstatte eller ændre behovet for kommunikation.

Et lurvet kontor er okcambofotografering / Shutterstock

Dit læge kontor kan være et sjovt sted - tjek disse læger vittigheder - men du vil sandsynligvis ikke have det til se sjov. Husk dog, at den dejlige indretning ikke altid betyder, at kontoret er veldrevet, eller at lægen er fantastisk. ”Det kan betyde, at lægen investerer deres ressourcer tilbage til patientpleje,” siger Dr. Muto. ”Gør et højteknologisk klasseværelse en bedre lærer? Du kan stadig undervise med en tavle og kridt. ”Selvom det ikke giver et godt førsteindtryk, er rundown-kontorer ikke altid et tegn på at løbe væk. Når alt kommer til alt kan der stadig være medicinsk praksis i oldskolen kvalitet praksis.

Tjek hospitalet

Der er nogle hemmeligheder, som hospitaler bare ikke ønsker at fortælle dig (og forhåbentlig behøver du aldrig at opdage dem.) Men hvis du er nødt til at gå til hospitalet, skal du vælge en, hvor din læge til primærpleje har privilegier. På den måde, hvis du har brug for at se en specialist, vil de være i det samme hospitalssystem. ”Sygehussystemer har ofte centrale elektroniske journalsystemer, og det at have adgang til alle patientens medicinske poster kan forbedre kontinuiteten, forbedre kommunikationen mellem udbydere og reducere sundhedsomkostningerne,” siger Dr. Nakaishi. ”I sidste instans bør patienter vælge en læge, de kan stole på og baseret på deres evne til at yde evidensbaseret pleje af høj kvalitet.”

Kilder

  • Paula Muto, MD, CEO og grundlægger af Uber-Docs, North Andover, MA.
  • Lindsay Nakaishi, MD, MPH, Pittsburgh, PA.
  • Ida TGAanurak, DO, Los Angeles, CA.
  • BMJ: Er forskelle i rejsetid eller afstand til sundhedspleje for voksne i globale nordlige lande forbundet med en indvirkning på sundhedsresultater?