16 Eksperter på Halloween-sikkerhedsregler ønsker, at alle ville følge

Hold Halloween sjovt for alle aldre ved at følge disse enkle regler for at sikre, at alle forbliver i sikkerhed.

Rawpixel.com/Shutterstock

Halloween kan være sikker og uhyggelig

Når det kommer til Halloween handler det om fantastiske kostumer og lækker godbidder. Men Tammy Franks, senior programleder for forebyggelse af hjemmet og samfundet med det nationale sikkerhedsråd advarer om, at det også er en dag for at overse de normale sikkerhedsforholdsregler, vi normalt tager. Med børn, der er mere end dobbelt så sandsynligt, at de bliver ramt af en bil og dræbt på Halloween end på en anden dag i året, er det vigtigt at prioritere sikkerhed. Men det betyder ikke, at du ikke kan have det godt, mens du stadig er i sikkerhed. Og her er nogle sunde Halloween-godbidder, som børnene stadig vil elske.

Jacob Lund / Shutterstock



Vælg synlighed i forhold til sødhed

Uanset om du har på dig en butikskøbt eller hjemmelavet kostume, skal du bare sørge for at andre kan se dig, når det er mørkt ude. Det betyder, at du bærer lyse farver og / eller tilføjer reflekterende bånd eller glød-i-mørke pandebånd eller armbånd. Glødearmbånd og halskæder fungerer også godt - hold dem væk fra yngre børn. ”Du har brug for noget, der gør dit barn synligt, selvom deres kostume ikke er det,” siger Ali Raja, MD, administrerende viceformand for Department of Emergency Medicine ved Massachusetts General Hospital. Han anbefaler også at bære en lommelygte.

Rawpixel.com/Shutterstock

Tilsyn med små børn

Sørg for, at børnene går i stedet for at løbe. Forældre bør bo tæt ved, selvom det kan være fristende at vente i slutningen af ​​gaden eller blind vej. Dr. Raja forklarer, at yngre børn normalt ikke er vant til at gå rundt i kvarteret om natten, når det er mørkt ude. Han foreslår at vente ved forkant på hvert hus, i stedet for at give dem for meget selvstyre. Frankerne minder trick-eller-behandlere om at bruge krydsture og fortove som på en almindelig aften - reglerne er de samme. Her er de bedste - og værste - Halloween-godbidder til dine tænder.

Solrigt studie / Shutterstock

Sørg for, at dit barn kan se

De fleste ulykker, der ikke er dødelige, opstår ved snuble eller fald, hvilket fører til skrammer og blå mærker. Franks foreslår tilbehør til en hat, der passer ordentligt og bruger ikke-giftige ansigtsmaling. Hvis kostume dækker hovedet, skal du sørge for, at det passer korrekt til at tage højde for skift, mens dit barn går rundt. Dr. Raja siger, at din trick-or-behandler skal være i stand til at se hele vejen igennem masken, ikke kun delvist, hvilket kan betyde, at man skærer ud større huller i masken.

Creative Lab / Shutterstock

Vælg et kostum, der er flammebestandigt

Kostumer, der er fremstillet i USA, skal være flammehæmmende. Men Franks rådgiver dobbeltkontrol af etiketten og at være opmærksom på forfalskere - det betyder, at man køber fra velrenommerede sælgere. Men selvom kostume er flammebestandigt, skal du ikke lade dit barn sove i deres kostume. Dr. Raja siger, at kostume nogle gange kan være for stramt omkring arme, ben og nakke. ”De ser godt ud, men når natten er forbi, er det tid til at skifte til PJ'er.” Leder du stadig efter dit kostume? Disse kostumer er store for hele familien.

iStock / mediaphotos

Undersøg alle godbidder

Når du sorterer gennem dit barns slik, skal du fjerne alle ting, der kan være en kvælningsfare, hvilket er især vigtigt for yngre børn. Hvis noget ser forkælet ud, skal du ikke tage risikoen - bare smid det i papirkurven. Mens hjemmelavede ting er velsmagende, rådgiver Centers for Disease Control and Prevention (CDC), når det kommer til trick-or-treating, at holde sig til fabriksindpakede godbidder. Det er sjovt at sprede dit slik ud på gulvet for at adskille det, men sørg for at holde det væk fra dine hundevenner. Tjek disse søde kostumer til din pooch.

FamVeld / Shutterstock

Vælg sikkert tilbehør

Hvis din lille djævel ønsker at bære en pitchfork, skal du bare sørge for, at det er sikkert. Franks foreslår at vælge fleksible og lette materialer, såsom pap og skum - fantastisk, hvis du laver et hjemmelavet kostume. Hvis sværd og sabre er en del af påklædningen, skal du tale med dit barn om at holde dem væk fra andre trick-eller-behandlere ansigter, især deres øjne. Når det kommer til reb eller lassos, skal du sørge for, at de ikke går rundt om dit barns hals - prøv at vinkle den hen over skulderen i stedet. Tjek disse uhyggelige Halloween-dekorationer fra Target.

IngoSStar / Shutterstock

Vær forsigtig med alkohol

Kend tegnene på nedsat alkohol: 1) reduceret koordinering, 2) sløret tal og 3) manglende koncentration. Selv ved en lille nøkkel-familie-hangout er det vigtigt for teenagere at indse, bare fordi de ser andre drikke alkohol, ikke gør det okay for dem, siger Dr. Raja. For voksne på en fest foreslår han at drikke en kop stikket stans og derefter vente en times tid for at se, hvordan det påvirker dig (da du ikke altid ved, hvad der er i det). Beruset kørsel er mere almindeligt på Halloween, så ring til en Uber eller tildel en udpeget driver. Og sørg for, at du er oppe med grundene til, at du måske bliver hurtigere.

Mix og match Studio / Shutterstock

Tal med dine teenagere om at være smart

Diskuter piller og vaping, og del dine ærlige forventninger. Forældre bør låse deres lægemidler på Halloween, da tendenser viser, at unge voksne går efter en række piller, ikke kun opioider. Nogle teenagere ender med blodtryksmedicin eller en recept, der er beregnet til diabetes, når de leder efter noget for at give dem en høj. Men disse typer piller kunne sænke deres blodtryk og / eller blodsukkerniveauet for meget, siger Dr. Raja. Han tilføjer, ”Behandl vaping som cigaretter,” og bemærker, at dit barn kunne blive afhængig efter at have prøvet det en gang.

Roma 'Studio / Shutterstock

Begræns mængden af ​​slik

Denne er vanskelig for børn i alle aldre - og forældre. For børn i skolealderen foreslår Dr. Raja at begrænse deres slik til mellem seks og otte stykker (ikke i store størrelser candy barer) i løbet af natten. Det kan virke strengt, men børn er nødt til at fungere den næste dag i skolen. Overskydende sukker giver dem energi, hvilket gør det sværere at falde i søvn; plus fortsætter nedbruddet ind i næste dag. ”Dele ud slik i den næste uge eller endda den næste måned. Forklar, at du ikke ønsker, at de skal få en ked af maven. ”Find ud af, at Halloween behandler ernæringseksperter i hemmelighed.

iStock / MagMos

Planlæg forud for sundhedsmæssige forhold

Hvis dit barn har en fødevareallergi eller diabetes, er du altid på vagt - men Halloween kan snige sig op på de mest omhyggelige forældre. Når dit barn går fra det ene hus til det næste, kunne de snige et par stykker godbidder, som de ikke skulle spise. Dr. Raja foreslår at tilbyde nogle sukkerfrie slik (hvis de har diabetes) eller en allergivenlig mulighed, før de forlader dit hus. Medbring EpiPen i tilfælde, og sørg for at kontrollere ingredienserne i det resterende slik, når du kommer hjem.

Monkey Business Images / Shutterstock

Bliv i grupper

Det er vigtigt at være sammen, men ikke kun på grund af antallet af sikkerhed. Dette gælder for alle aldersgrupper, fordi det vil hjælpe alle med at undgå trafikulykker og gå tabt, siger Dr. Raja. For teenagere er det vigtigt også at tale om seksuelle overgreb, herunder måder at være sikre på. Fortæl dem, at det er okay at forlade en situation, der får dem til at føle sig utilpas, og at de kan ringe til dig for at komme og hente dem. CDC foreslår kun at besøge godt oplyste huse og minder trick-eller-behandlere om aldrig at acceptere ture med fremmede. Er du en superfan fra Disney? Tjek disse 15 Disney-kostumeideer.

Joshua Resnick / Shutterstock

Brug et græskarudskæringssæt

En køkkenkniv er en dårlig idé til udskæring af dit græskar - især de store. Hvis din eneste mulighed er en køkkenkniv, foreslår Dr. Raja at bruge en paringkniv, da den er mindre og typisk ikke så skarp. Han har set flere håndskæreulykker i ER for voksne og børn; for maksimal sikkerhed, siger han, at du skal bruge de fem bukke og få et græskarudskæringssæt. Som et alternativ kan børn male deres græskar, tilføje klistermærker og glitter for sjov (plus dit græskar holder længere).

Poznyakov / Shutterstock

Vær forsigtig, når du tænder dit græskar

På grund af folk, der tænder traditionelle stearinlys inde i deres græskar, er risikoen for husbrande op på Halloween. Dr. Raja foreslår at prøve LED-te lys i stedet. Batteridrevne lys er en anden mulighed, siger Franks. Hvis du vælger traditionelle stearinlys, foreslår hun, at du holder jack-o-lanterner væk fra dørtrin og gangveje. Husk også at sprænge dem ud, inden du går ind. Klar til nogle afslappende Halloween-traditioner?

Qinjin / Shutterstock

Læg din mobiltelefon ned

Dette kan virke indlysende, men det gælder for alle aldre, især når du kører. Det kan være fristende at sende et hurtigt billede på sociale medier efter at have forladt festen, men vent, indtil du er sikkert stoppet. Frankerne minder trick-eller-behandlere i alle aldre om at se til venstre, derefter til højre og derefter til venstre igen. Hendes enkle sikkerhedsslogan er ”Head up and phone down.” Mens det gælder almindelige aftener, når du er ude at gå eller køre rundt i byen, er det især vigtigt at være opmærksom på Halloween, når der er mere trafik.


vitamin for at øge immuniteten

Rawpixel.com/Shutterstock

Følg en plan

At være spontan er spændende, men det er mere sikkert at holde sig til en tidsplan. Franks foreslår at tale med din tween eller teen om den rute, de vil tage. Hun siger også, at det er vigtigt at give dem et udgangsbud, ligesom enhver anden nat. Ved at arrangere detaljer i forvejen (som at vide, hvem de skal gå med), vil du være på den samme side med klare forventninger. Du kan endda konfigurere Find min iPhone eller familielink (til Android) til at spore dit barn hele aftenen. For travlt til at gå på udkig efter et kostume? Her er nogle muligheder i sidste øjeblik.

Foto: Shutterstock

Forbliv varm

Koldt vejr kan dæmpe dit immunsvar og give dig sårbar over for bakterier, påpeger Dr. Raja. Han foreslår at købe et kostume, der er en størrelse for stor, så dit barn kan bære en sweatshirt under og stadig se sej ud i deres kostume. Medbring også en håndrenser, der skal bruges, når du har rørt ved dørhåndtagene og dørklokkerne - og inden du dykker ned i slikposen. Er du ikke sikker på, hvad du skal være til Halloween endnu? Tjek disse kostume designerhemmeligheder.

Kilder

  • Centers for sygdomskontrol og -forebyggelse: Halloween-sundheds- og sikkerhedstips
  • National Safety Council
  • Ali S. Raja, MD, MBA, Executive Vice President for Department of Emergency Medicine på Massachusetts General Hospital
  • Tammy Franks, MA, programleder, forebyggelse af skade på hjemmet og samfundet, National Safety Council
  • NSC: Halloween-sikkerhed på og væk fra vejen