20 ting, du aldrig er for gammel til

Du plejede at nyde disse barndoms hæfteklammer, og vi har nyheder til dig: Du behøver ikke kun at give dem op, men de er endnu bedre som voksen!

Spise en is kegle

Sommeren ville ikke være komplet uden at nyde en is kegle, mens den smelter ned din hage (og din hånd). For maksimal sjov skal du ikke spise det på den voksne måde - ned og ned i en skål med en ske - men gå helt ud med en sukkerkegle, dryss og et kirsebær på toppen. Pokker, bid først bunden af ​​keglen! Dette er 24 ophold-unge hemmeligheder fra kvinder, der ikke bliver ældre.

Farvelægning i en malebog



Farvelægning for voksne er blevet en vigtig tendens i det seneste, men der er intet uklart ved at bryde de farvede blyanter, farveblyanter eller kridt ud og skabe et smukt kunstværk. Der er noget meditativt ved at udfylde alle de sorte streger og blanke pladser. Eller farve uden for linjerne - ingen bedømmer dig denne gang, vi lover. Og glem ikke at hænge det færdige projekt på hedersstedet i køleskabet!

Tager til Disney World

Disney-forlystelsesparker har et ry for at være den største bestemmelsessted for børn, men det betyder ikke, at voksne ikke kan elske dem også. Faktisk, jo flere år du har, jo mere sætter du pris på ting som deres smukke sceneshow, de små tematiske detaljer, den lækre mad og hvor langt Tomorrowland virkelig er kommet.

Hopper på en trampolin

Der kommer et punkt, hvor takket være ældre knogler og blærer, de fleste af os opgiver trampoliner, men der er en grund til, at de er så elskede af børn, og det ændrer ikke, når du bliver ældre. Kort sagt, de har lyst til at flyve - og hvem elsker ikke det? Derudover er de en stor træningseffekt, der hjælper overvægtige voksne med at kaste pund og forbedre deres kardiovaskulære kondition, ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. At gøre disse 30 enkle ting vil hjælpe med at øge dine knogler og forblive ung ..

Fortæller en knock-knock vittighed

”Knock, banke.” ”Hvem er der?” “Ko.” “Ko hv-” “MOO!” “Ko hvem?” “Det er den afbryende ko!” De giver ikke altid mening, og de er ofte afhængige af forfærdelige ordspill, men selv den mest forkalkede voksne vil knække et smil, der hører en uhyggelig knock-knock vittighed. Dette er 15 vaner, som du aldrig vidste, at din hjerne blev ældet.

Iført skinny jeans

Strut dine ting i de nyeste tynde jeans - eller bær en mini-nederdel, en hawaiisk skjorte, en afgrøde top, hvide jeans eller en t-shirt med en ulv som hyler ved månen, hvis du har lyst til det. En af de største ironier ved at blive ældre er, at når du endelig får tillid og penge til at bære enhver tøj, der kan tænkes, begynder folk at fortælle dig, at du er for gammel til at trække den af. Nonsens! Bær det, du elsker, og behøver ikke bekymre dig om naysayers. Disse 13 outfit-tricks får dig til at se øjeblikkelig yngre ud.

At lave mudderkager

Kan du huske den enorme tilfredshed med at klæde mudder gennem fingrene eller forme vådt sand til slotte? Der er en primær glæde ved at lege i snavs. Men hvis du virkelig ikke har lyst til at hælde skråning i dine tærte dåser eller bruge din dørslag på stranden, kan du overveje at plante en blomst eller en grøntsagsplaster. Når alt kommer til alt, hvad er havearbejde, hvis man ikke spiller i snavs for voksne? (Psst ... det kan endda øge dit immunsystem, reducere din risiko for allergi og beskytte dig mod forkølelse, ifølge en undersøgelse offentliggjort i New England Journal of Medicine.)

Farvning af dit hår turkis

Funky hårfarver er ikke kun til angstige teenagere og animerede trold. At sætte lidt slik farve på dit hår er en god måde at løfte humøret og starte en samtale. Har du ikke den forståelse af en arbejdsplads eller familie? Prøv lidt midlertidigt farvestof i weekenden. Brug for en trim? Sørg for ikke at lave en af ​​de frisørsfejl, der kan ældes dit ansigt.

Græder


stop og slip diæt online kursus

Små børn græder næsten hver dag, og det falder ikke meget før puberteten, når vi pludselig lærer os, at det ikke længere er acceptabelt at lade tårerne flyde. Da vi er voksne, græder kvinder cirka en gang om måneden, mens mænd græder cirka fem gange om året - og selv da siger over 60 procent af mennesker, at mænd kun skal græde af ”legitime” grunde som en familietragedie, ifølge en undersøgelse. Men at græde er fordelagtigt både psykologisk og fysisk ved at frigive toksiner, forbedre humør, øge dit immunsystem og lindre stress, ifølge forskere. Så med ordene fra en anden populær hymne blandt børn, Giv slip! Giv slip! Hold det ikke tilbage! ”

Slikker en slikkepind

Tror du, at dit sukker skal komme i en godkendt voksen form? Mens makroner og gelato er lækre, har du sommetider bare brug for tilfredsstillelsen af ​​en godbid, der varer en times tid (hvis du slikker den) og bliver din tunge blå.

Gå i skole

At lære noget nyt er ikke kun for unge, der prøver at finde ud af verden eller vælge en karriere. Uanset om du endelig forkæler din kærlighed til akvareller eller opsamler et andet sprog, drager alle fordel af en ny bit viden eller ny dygtighed. Endnu bedre hjælper læring med at holde din hjerne biologisk skarp og ung, ifølge en undersøgelse fra University of Texas. Vidste du, at det, du tænker rigtigt, kunne være en aldring af din krop?

At starte en virksomhed

Har du altid ønsket at åbne dit eget kunstgalleri? Vil du komme i gang med en teknisk opstart? Ejer du en restaurant? Køre kajak ture? Stereotypen af ​​en ny virksomhedsejer er en af ​​et frisk ansigt college-barn uden forpligtelser eller frygt, men dette er unøjagtigt, ifølge en undersøgelse foretaget af Bloomberg Beta. Forskere analyserede de mest succesrige nye virksomheder og fandt, at mennesker over 40 er unikke egnede til at være iværksættere, takket være deres livserfaring og store kredsløb af forbindelser.

Oprettelse af en spandliste

Bucketlister er ikke kun til våghalser eller personer med en terminal sygdom. Faktisk, jo ældre du bliver, jo bedre kender du dig selv, og jo flere ressourcer har du til at gøre dine drømme til virkelighed. Dette er otte myter om aldring, som alle har brug for at stoppe med at tro.

Spise pommes frites dyppet i en Frosty

Børn laver alle slags underlige kulinariske sammenkoblinger (og derefter samtidigt narre over, at deres kartofler rører ved deres ærter), men når vi bliver ældre, bliver vi klar til, hvad et ”måltid” er. Men hvad er en anden opskrift end en masse tilfældige ingredienser, som en anden besluttede, at de var gode sammen? Lav dine egne køkkenkoger!


hvordan man udflader maven på en dag

Drejning af et vognhjul

Cartwheels er en færdighed som at cykle: Hvis du kunne gøre det som barn, er chancerne for, at du stadig kan dreje et cartwheel nu. Det tjener måske ikke dig en perfekt 10-score, men at gå toppen over teakækken er en sjov måde at få dit blod til at pumpe på. Hvis cartwheels er for meget, kan du prøve somersaults, headstands eller lidt blid yoga. At komme på hovedet hjælper dig med at se verden fra et andet perspektiv. Øvelse af disse 50 hverdagsvaner får dig øjeblikkelig til at se yngre ud.

Gå til zoologisk have

Giraffer, løver, elefanter og anacondas er ærefrygtindgydende væsener, periode. Selv den mest rejste voksne kan finde noget i den zoologiske have, de aldrig har set tæt på før. Du kan smide over sommerfugle, vende mod behårede edderkopper og fnise ved oter. Forkæl dig selv med en frosset limonade i en plastisk gorilla kop, mens du er ved det - du har tjent det.

Se en eventyrlig tegneserie

Sikker på, at der er animerede film lavet til voksne med socialt relevante temaer og dyb symbolik. Mens disse kan være interessante, har du sommetider bare brug for nogle syngende dyr for at gøre din dag. Der er ingen skam ved at gå op til billetdisken og sige ”En voksen til Den lille Havfrue, Vær venlig.

Læsning af en ung voksen bog

Ung voksen-fiktion er nået langt siden Nancy Drew-romaner, og nu kan du finde alt fra dystopiske romanser til techno-thrillere i YA-gangen. Og ofte er de skrevet på en måde, så du straks fanger din opmærksomhed i stedet for at få dig til at vade gennem kapitler om udstilling og baghistorie. Du vil også tjekke disse anti-aging behandlinger, som selv læger bruger.

Spise en fejl

Krybbe, orme og fluer er som regel de ting, som børnene tør eller reality-tv-konkurrencer, men det viser sig, at bugs er den nyeste kulinariske grænse, hvor kokke laver lækre burgere, chips, barer og endda desserter ud af uhyggelige crawlies. Hej, de er billige, bæredygtige og en fantastisk kilde til protein! Plus, du får stadig alle de prale rettigheder, ligesom da du var barn.

Gå ned på lysbilledet i parken

At glide og glide ved et uheld er pinligt i bedste fald, smertefuldt i værste fald. Men at glide og glide med vilje, siger vi i parken, er ren glæde. Endelig kan forskere have opdaget modgift mod aldring.