50 bedste enkle fornøjelser, der gør livet værd at leve

Fra varmt vaskeri til duften af ​​cookies, nogle gange er det virkelig de små ting, der gør livet smukt!

Rene lagner

Intet siger ren lyksalighed som at komme ud af et varmt bad og glide i skarpe, rene lag. Når du gemmer en pude bag dit hoved og inhalerer den friske duft, er det let at forestille sig, at alt er rigtigt i verden - og det er det i dette ene dyrebare øjeblik. Glem ikke disse 10 tricks for at gøre din seng endnu koseligere!





Duften af ​​asfalt i sommerregnen



Spil med tag, det at blive kaldt til middag, holde sig sent op med at fange ildfluer og eventyr i kvarteret: Duften af ​​en gade efter en sommerregn regner tilbage minder fra barndommen så gripende, det vil tage din åndedrag væk.

Duften af ​​et babys hoved

Spædbarns hoveder er gennemsyret af en aroma, som ikke er nogen anden. Den bløde, søde lugt formår at formidle sikkerhed, komfort og håb i en flygtig åndedrag. Okay, og muligvis en duft af babyopkast - men selv det er betryggende på sin egen måde. Har du ikke en baby praktisk? Prøv en af ​​disse 8 lugte, der er vist for at gøre folk glade.

En tom vask



En vask, der er ryddet helt af opvask, signaliserer afslutningen af ​​arbejdsdagen og starten på afslapningstid. Med den forsigtigt brummende opvaskemaskine i baggrunden kan du læse eller se dit yndlingsshow i fred, vel vidende om, at der vil være rene skåle og skeer om morgenen. (Fordi intet ødelægger en perfekt god morgen som en vask med gårsdagens retter.)

Din yndlingssang

Det behøver ikke at være populært, iørefaldende eller endda fra denne æra, men vi har alle en favorit melodi, vi elsker så meget, at vi aldrig springer den over på spillelisten. Men du behøver ikke vente på, at din sang valser i dit liv; Find det online og spil det nu. Syng højt og nyd enhver note. Psst ... Her er hvad din yndlingsmusik siger om dig!

Dans med et barn



Børn er mange ting, men en ting, de ikke er, er selvbevidst. En voksen på et dansegulv vil vrikke ubehageligt eller kigge efter baren. Et barn på den anden side vil drage fuld fordel af det tomme rum og vil hvirvle, vugge og hoppe (slags) i tide til musikken. I stedet for at føre en kedelig samtale, prøv at slutte dig til et af dine yndlingsbørn i en dans-off.

En delt vittighed

Vittigheder skal pr. Definition være sjove. Men de sjoveste vittigheder af alle er dem, du deler med dine ældste venner. Husk den gang ... og gorilladragten ... Danny ... så politiet? Lyder måske ikke som meget for alle andre, men med de mennesker, der kender historien, vil du ikke være i stand til at trække vejret for at grine så hårdt. Tag enhver lejlighed du kan for at huske de gode tider. Eller gør en af ​​disse 24 små måder at være en god ven på.

En tekst fra din elskede



I tidligere år plejede du at vente i dage, uger eller endda måneder for at høre fra en elsket. Nu har vi en måde til øjeblikkeligt at nå nogen til enhver tid, og alligevel ser det ud til, selvom vi kommunikerer mere, vi deler mindre. Brug din teknologi til at tekst en simpel kærlighedsnotat og forhåbentlig få en (hurtigt!) Til gengæld.

Nye sokker

Strømper - lige ud af pakken, ubeskadiget af snavs eller kæledyrshår eller tåneglens svamp, bomuld stadig skruet sammen og sprød - er som små knus til dine fødder. Har gamle sokker liggende? Her er 88 ting, du kan gøre med en enkelt sok.

Doggy kys



Hunde er den bedste del af at komme hjem i slutningen af ​​en lang dag. Når alt kommer til alt, hvem ellers bliver så glade for at se dig, at de væver deres bund, slikker dit ansigt og nogle gange endda tisser lidt på gulvet? Ingen, det er der. Nyd dit kæledyrs ubetingede og rene kærlighed.

En overkrydset opgaveliste

Er der noget mere tilfredsstillende med at kontrollere en hård opgave fra din opgaveliste? Kun tjekker af alle opgaverne på din huskeliste! Forestil dig det nu - lyden af ​​blyanten, der tegner linjen ordentligt, krøllet af det slidte papir - og kom tilbage på arbejde. For lidt inspiration her er 32 hemmeligheder fra folk, der har krydset større genstande fra deres spandlister.

Et rent skrivebord



Det er svært at tænke i et rodet rum, og at have et rodet skrivebord kan hæmme din evne til at få noget produktivt gjort. Så lav en ren feje, smid gamle ideer såvel som gamle papirer, og start med en ren skifer.

Mørk chokolade

Der er noget magisk ved chokolade. Den måde, den smelter på din tunge, overtrækker din mund og tilfredsstiller dine smagsløg som ingen anden mad. Plus lidt hver dag er faktisk godt for dig, så du kan forkæle dig skyldfri. (Selv kardiologer sværger ved lidt chokolade hver dag!)

En foråret brise gennem et åbent vindue



Efter en lang vinter lukket føles simpelthen at åbne et vindue som en oprør. Begone muggen trøjer og rumvarmere! Velkommen frisk luft med løftet om blomster, picnics og strande som dvæler i vinden!

Duften af ​​friskskåret græs

Plæneklipning er ikke sjovt, men duften af ​​en nyligt skåret græsplæne er sikker. Bedste del? Du behøver ikke at gøre førstnævnte for at nyde sidstnævnte, især hvis du har samvittighedsfulde naboer i nærheden! Vil du gøre det selv? Her er 7 tip til at slå som en professionel.

At plukke en blomst



Du kan købe en blomst i en butik, og det er en smuk, duftende påmindelse om foråret. Eller du kan vælge en blomst (helst fra din egen gård) og værdsætte endnu mere, hvordan noget så lille kan sprænge gennem snavs og skabe noget så smukt og perfekt, at du kan holde det i hånden.

Deling af et smil med en fremmed

Står i kø i butikken. Venter på aftale. Lytter til et kedeligt møde. Gå hjem. Intet lever op til en kedelig, dagligdags opgave som at dele et vidende smil med en anden. Du behøver ikke engang at sige et ord, smilet siger det hele. Stop ikke der: Her er 24 tilfældige handlinger af venlighed, du kan gøre i dag.

En varm drink på en kold dag



Der er bare noget ved at være varm og hyggelig inde, mens vejret er koldt og utilgiveligt udenfor. Så køb med din yndlingste eller varm kakao, og nyd at se vinden blæse fra sikkerheden i din kokon.

popsicles

Frosne godbidder på en pind er elskede af børn, men de er ikke kun til børn. De afkøles, velsmagende og har øjeblikkelig portionskontrol. Hvis du er heldig, vil de endda vende din tunge sjove farver. Mens du er ved det, her er 20 ting, du aldrig er for gammel til.

Et internetafbrydelse



Hvad der i første omgang kan virke som en forbandelse, kan være en af ​​dine største velsignelser. Når internettet er nede, kan du ikke bruge din telefon, tv eller computer. Men! Det betyder også, at du har fået en underskud fra arbejds-e-mails, Facebook-venner, annoncer for ting, du ikke har råd til, og videoer, du ikke kan hjælpe med, men se og så ønske, at du kunne få disse minutter tilbage. Nyd freden, elektriciteten tændes snart nok. (Eller føl dig fri til at slukke for din trådløse router og kræve din egen stille tid!)

Genlæsning af en yndlingsbog fra barndommen

Izdebska Karolina / Shutterstock

I det store grønne rum var der en telefon. Og en rød ballon. Og et billede af ko, der hopper over månen. Vi er sikre på, at du kan afslutte resten fra hukommelsen - og med god grund er nogle børnebøger også klassikere for voksne. Hvornår er sidste gang du læser Kronikerne i Narnia eller Velveteen kanin? Du vil elske det lige så meget nu som du gjorde dengang. Brug for ideer? Start med disse 15 bedste børns bøger til at læse som voksne.

Hopper af glæde



Du behøver ikke at købe en Toyota, få en forfremmelse, vinde lotteriet eller gøre nogen anden TV-godkendt ting for at have en grund til at hoppe af glæde. Bare det at være i live er en fremragende grund til at give et lille hop, klikke på dine hæle sammen, og måske endda give en smule sus. Ikke føler dig glad? Dette er en af ​​de ting, som falske det faktisk kan hjælpe dig med at føle det for ægte.

En lyserød solopgang

Hvornår var sidste gang, du virkelig så solopgangen? Nej, vi mener ikke, hvornår sidste gang du var vågen ved daggry, skyndte dig gennem din morgenrutine, så du ikke ville være for sent. Vi mener at sidde ned og se solen kikke over horisonten og ændre himlen til lyse nuancer af orange, lyserød, rød og lilla? Det vil få dig til at huske, hvilken fantastisk verden vi lever i. For at hjælpe dig med at komme i gang, her er 9 tricks til at hjælpe med at blive en morgenperson.


vågner uden koffein

Skyformer



At lægge på ryggen og se, at skyerne går forbi, er et spil for børn eller arbejdsløse, ikke? Måske ikke. Der er noget meditativt og afslappende ved at se skyerne på himlen og kigge efter former. (Men ingen kaniner; alle ser kaniner, og du kan gøre det bedre end det!)

En hurtig gåtur

At tage en tur udendørs har mange fysiske og mentale sundhedsmæssige fordele. Det kan skabe kreativitet, forbedre dit humør, få dit blod til at bevæge sig, nulstille dine døgnrytmer og fylde din D-vitamin-kvote - alt sammen med lidt træning! Brug for mere motivation? Her er 15 gode grunde til at gå 15 minutters gang.

Maling af et billede



Ingen sagde nogensinde, at du skulle være god til noget for at nyde det, og der er noget så underholdende ved den kreative proces med at sætte farve på lærred. Det betyder ikke noget, hvis du bruger et komplet sæt af oljemaling på et stræket lærred eller dit lille barns fingermaling på papir, bare farvelægningen uden for linjerne vil tappe ind på en del af hjernen, som mange af os næppe nogensinde har brug.

Spise en perfekt moden bær

Bær er naturens slik. At spise en friskplukket, perfekt solmodnet jordbær er en fornemmelse af, at når du først har smagt det, vil du aldrig glemme det. For dem, der foretrækker deres frugt blandet (ingen dom her!), Prøv en af ​​disse 8 bær-licious smoothie-opskrifter.

At have dit hår børstet



Der er noget, der er så intimt og specielt ved den enkle handling ved at børste en persons hår. For den, der gør børstningen, er det en venlighed, der let gives. For den person, der får deres hår børstet (blødt), er det ren, gåsehudig lyksalighed.

Læsning i badekaret

Boblebade er dekadente helt alene, men tilføj musik, stearinlys, din yndlingsdrink og en god bog, og du har alle de ting, du får til en perfekt aften i. Plus det er godt for dig: Tjek alle de sundhedsmæssige fordele ved bade til voksne , ikke nødvendigt med gummiand.

Henter en krone for held og lykke



Hvem er ligeglad med, hvis afhentning af skift på fortovet faktisk giver dig held og lykke? I det mindste vil du være en cent rigere, og jorden vil have et mindre stykke kuld. Det er en win / win.

Duften af ​​nybagt brød

Vi ville ideelt set bage vores eget brød og nyde den hårde duft i vores hjem. Men hvis du ikke har tid til at lave kunsthåndbrød selv (og hvem gør det egentlig?), Vil en spadseretur ved et bageri lade dig lugte af den varme, gærne aroma, som ingen bagning kræver. Eller prøv en af ​​disse 5 hurtige brødopskrifter uden fejl.

Et gammelt fotoalbum



Gamle minder mindskes ofte i baggrunden som gamle polaroider. Men det er vigtigt at bevare fortiden og sommetider alt hvad du behøver for at jogge din hukommelse er et blik gennem et gammelt fotoalbum. Alle de gamle følelser, lugte, seværdigheder, lyde og familie kommer hastende tilbage og hjælper dig med at huske, at du er lige så meget som din fortid, som du er dit potentiale.

At spille et spil med et barn

Uno, War, Candyland og Checkers er sandsynligvis ikke øverst på din favorit tidsfordrivsliste, men børn elsker stadig de enkle spil. Spil en runde med et barn, og ikke kun vil du gøre deres dag, men du vil huske, hvorfor de er så sjovt i første omgang. I en bil? Prøv et af disse 10 sjove rejsespil til børn.

Gå barfod gennem parken



Kan du huske, da sko var små fodfængsler, som dine forældre fik dig til at bære, før de var mode-tilbehør eller statussymboler? Der er en grund til, at børn altid er så hurtige til at grøfte deres sko! Kast dit fodtøj og gå gennem parken, føl græsset, sandet og asfalt under dine fødder. Det er en helt ny oplevelse.

En morgenstrækning

Hvad er den første ting, du gør, når du vågner op? Tjek din telefon, hvis du er som de fleste mennesker. Prøv i stedet at tage en dyb indånding og udføre en kropstrækning. Det føles bare så godt. Wiggle dine fingre og tæer. Spred dine ribben. Forlæng din hals. Føler, at enhver del af dig vågner op. Og tjek derefter din telefon. Hvis du skal. (Her er den videnskabelige grund, du har brug for at strække hver dag.)

Hviskende en lykkelig hemmelighed



Nogle hemmeligheder er lavet til deling. Ting som en hvad er til dessert, noget, som en anden sagde, en invitation til en overraskelsesfest eller en simpel ”Jeg elsker dig” påtager sig et helt nyt niveau af sjov, når det deles i en konspiratorisk sag.

Åbning af en splinterny notesbog

Duften af ​​det nye papir, det rå potentiale i alle disse tomme linjer og det umærkede omslag til en ny notesbog er den fysiske manifestation af mulighed og håb. Eller måske er det bare den fysiske manifestation af påmindelser og huskelister. Uanset hvad er det sjovt at have rene, nye sider.

Plante et frø



I vores verden med øjeblikkelig tilfredsstillelse er hyperfarver, støj og fremstillet smag, at plante et frø og gå gennem den langsomme, ikke-teknologiske proces med at pleje det og se det vokse næsten være en oprørshandling. Blomst, frugt, busk eller grøntsag - det betyder ikke noget, så længe du får snavs under dine negle. (Snavs giver gode bakterier til din krop, som kun er en af ​​de 10 overraskende grunde til, at havearbejde er godt for dit helbred!)

At sige en takbøn

Meditation på dine velsignelser er en af ​​de sikreste måder at føle sig bedre til dit liv, stat. Det kan være let at glemme alt, hvad vi har, når vi står over for en uendelig forsyning med ting, vi ønsker, så vær taknemmelig for de gode ting. Bonus: Videnskab siger, at det at være taknemmelig forbedrer dit helbred og dine forhold.

Bruser synger



Alle lyder bedre i bruser. Det er en videnskabelig kendsgerning. (Og hvis det ikke er det, skal det være det.) Så tag fordel af ensomheden, fugtig luft og god akustik, og lad din indre rockestjerne eller operasanger ud. Der er ingen, der dømmer dig, undtagen sopeskålen.

Rydning af din e-mail-indbakke

E-mail er en vidunderlig moderne bekvemmelighed. Det er også en enorm smerte i rumpen. Når folk ved, at de kan kontakte dig når som helst og hvor som helst, hvor de gør. For ikke at nævne de regninger, kuponer og bjerget af spam-e-mails, som vi alle får dagligt. Dette kan få det til at kontrollere din e-mail at føles som en frygtelig opgave. At rense din indbakke helt ned til nul føles utroligt frigørende. For pro-tip, se disse 11 tip til styring af din indbakke.

Snapper et smukt billede



De fleste af os har højteknologiske kameraer i lommerne hver dag, og alligevel er vi så optaget af teksten på vores telefoner, at vi glemmer at se på de små øjeblikke af skønhed, der omgiver os. Næste gang du er ude og køre, skal du tage et øjeblik til at lægge mærke til et krøllet blad, en regnbue-farvet olieslick, en skimmer af regndråber på din forrude eller et vilkårligt antal små kunstværker og klikke på et hurtigt billede for at huske det. (Uanset om du poster det eller deler det med nogen, er det helt op til dig!)

Ny tandpasta

At have god hygiejne er bare en del af det at være en fungerende voksen. Men det betyder ikke, at det ikke kan være sjovt. Og hvad er mere tilfredsstillende end at smide dit gamle, klistrede, crusty rør med tandpasta og åbne et nyt nyt rør? Den første perle af tandpasta er altid så perfekt. Bare sørg for, at du ikke laver en af ​​disse 8 almindelige fejl på tandbørsten!

Lugt og fornemmelse af varmt vaskeri



At sætte en sweatshirt på frisk ud af tørretumbleren er det tætteste ved et knus, du kan få uden en anden person. Det er især dejligt, når det kommer ud af regn eller sne.

Den tilfredsstillende lugt af en high-five

Uanset om du er den, der tilbyder lykønskningerne eller modtager kudoer, er en high-five et udadvendt symbol på noget godt, din lille belønning for at være det fantastiske menneske, du er. Plus det føles bare godt at slå din hånd sammen med en andens. Vil du også tale med dem? Prøv en af ​​disse 37 garanterede samtalsstartere.

At klappe en killing



Den bløde silkeagtige pels fra en kattunge er skræddersyet til petting. Og når deres lille purring-motor tændes? Det er en lille skive af himlen, når de kaster sig ind i din skød.

Et sprødt æble

Efterår er den første bid af et knasende æble - popen i munden, saften på din hage, den subtile sødme på din tunge. Og med frugtplantager året rundt, der dyrker sorter, der ikke engang eksisterede for et årti siden, behøver du ikke vente til bladene falder for at nyde en god Honeycrisp eller Snapdragon. Apple elskere, her er nogle vigtige sundhedsmæssige fordele og risici, som du måske ikke kender til æbler.

Det glade popping af popcorn



Popcorn virker som en sådan glad mad, der hopper rundt, indtil den eksploderer. Støj signaliserer, at der kommer noget godt, og lugten er fristende. (Medmindre du forbrænder det, og så er det den værste lugt nogensinde. Forbrænd ikke popcorn.) Det bedste er, at det er det perfekte lærred til næsten enhver form for topping, du kan tænke på - kanelsukker, jalapeno cheddar, grill, eddike, eller det klassiske smør og salt. Hvis du har brug for flere grunde til at sprænge en skål, er her 8 måder, popcorn er den perfekte sunde snack.

Knækning åbner en ny bog

Fra den sømløse køb til øjeblikkelig levering gør e-læsere som Kindles og tablets så mange ting lettere for bibliofile. En ting, de dog ikke kan gøre, er at matche den uforlignelige oplevelse af at åbne en ny bog. Uanset om det er splinternyt med friskblækkede sider og en stiv rygsøjle eller bare ny for dig, med en bog i hånden og føle vægten af ​​det er halvt det sjove ved at læse den.

Den bløde klemme fra et knus



Komfort. Varme. Sikkerhed. Sympati. Generøsitet. Venlighed. Tilgivelse. Elsker. Venskab. Omsorgsfuld. Det er forbløffende, at en enkel gestus kan betyde så mange store, smukke ting. Men et knus tilbyder en reel forbindelse, og sommetider siger det bedre, end nogen ord kunne.