6 almindelige myter om sex efter 50 år skal du stoppe med at tro

Sex efter 50 er omgivet af almindelige myter og misforståelser. Find sandheden om dig og din partners intimitet med disse fordækkede myter.

Sex efter 50

At dømme ud fra de billeder, de populære medier lægger frem, ville du tro, at sex kun var til tyve-somethings. Intet er længere væk fra sandheden. Sex i midten af ​​livet og ud over det er et emne, der er spejlet i forvirring og forkert information. Her er nogle almindelige myter, og den lige historie om sex efter 50.







Halfpoint / Shutterstock

Myte:

Ud over en bestemt alder har folk ringe interesse for sex.

Faktum:

Der er ingen aldersgrænse for seksualitet, men for mennesker over 50 år afhænger seksuel tilfredshed mere af forholdets samlede kvalitet end for yngre par. Ifølge en undersøgelse fra National University of Michigan om sund aldring, undersøgte voksne 65-80, næsten tre ud af fire ældre voksne (73%), at de var tilfredse med deres sexliv. (Plus afslører forskning, at det at have sex mindst en gang om ugen kan hjælpe dig med at leve længere.)

Jacob Lund / Shutterstock

Myte:

Når en mand ældes, mister han sin evne til at få erektion.


kemisk fri opvaskemiddel

Faktum:

Aldring i sig selv er ikke en årsag til erektil dysfunktion. Imidlertid udfælder faldende hormonniveauer nogle ændringer. En mand har muligvis brug for mere fysisk stimulering for at blive vekket, og hans erektion er muligvis ikke så fast som da han var yngre - men sex er ikke mindre behageligt.



bbernard / Shutterstock

Myte:

Følelsesmæssige og psykologiske faktorer er ansvarlige for en kvindes manglende interesse for sex i midten af ​​livet og ud over det.

Faktum:

Fysiske faktorer kan spille en endnu større rolle. Ifølge det nordamerikanske menopause-samfund kan hormonelle ændringer i overgangsalderen påvirke en kvindes seksuelle respons. Lave østrogenniveauer kan resultere i tørhed i vaginal, hvilket kan forårsage ubehag under sex. Og hos nogle kvinder kan lavere testosteronniveau betyde en mangel på energi og et svagere sexlyst. Andre kvinder finder deres interesse for køn stigning efter overgangsalderen, delvis på grund af en forskydning i forholdet mellem testosteron og østrogen og progesteron. Her er 12 måder, hvor sex er anderledes efter overgangsalderen.

hedgehog94 / Shutterstock


tilapia dårligt for dig

Myte:

Onani mindsker din evne til at nyde sex med en partner.

Faktum:

Onani kan øge den seksuelle fornøjelse, både med og uden en partner. For kvinder hjælper det med at holde vaginalvævet fugtigt og elastisk og øger hormonniveauerne, hvilket fremmer sexlysten, siger National Women’s Health Network. For mænd hjælper det med at bevare erektil respons. Find ud af at forbedre dit sexliv på kun en dag.



Monkey Business Images / Shutterstock

Myte:

En mands manglende evne til at få erektion er sandsynligvis resultatet af et følelsesmæssigt problem.

Faktum:

Faktisk er fysiske årsager - såsom cirkulationsproblemer, prostataforstyrrelser og bivirkninger forbundet med receptpligtig medicin - de fleste erektile vanskeligheder. Det er receptpligtige midler også: sildenafil, vardenafil og andre. Gå ikke glip af disse 31 naturlige libido-boostere.

4 PM produktion / Shutterstock

Myte:

Par midt i livet og ud over, som ikke har regelmæssig sex, har mistet interessen for sex eller i hinanden.

Faktum:

Når ældre par ikke har regelmæssig sex, skyldes det ofte, at en partner har en sygdom eller handicap. (Her er 9 måder, din krop ændrer på, hvis du holder op med at have sex.)

Selvfølgelig er det sandt, at sex ikke vil forblive nøjagtigt det samme som du bliver gammel. Men ændringerne, der finder sted, er ikke alle negative. Når en kvinde først er overgangsalderen og ikke længere er bekymret for graviditet, finder mange par det lettere at slappe af og ser frem til at elske. Og partnere, der er pensioneret eller kun arbejder på deltid, har ofte mere tid og energi til hinanden til at elske såvel som at forfølge andre fælles aktiviteter.

I midten af ​​livet kender du din egen krop og din partners intime, og forhåbentlig har du fundet ud af, hvordan du kommunikerer det, du synes er behageligt. Det er sandsynligt, at du har kastet enhver seksuel hæmning, og din seksuelle tillid og oplevelse resulterer sandsynligvis i bedre sex for jer begge. Lige så vigtigt kan sex muligvis være mere følelsesladet, fordi det nu styres mindre af hormoner og mere af ønsket om at dele dig selv med en der elsker dig. Sex efter 65-årsalderen kan finde sted sjældnere, men mange synes, det bliver mere glædeligt end nogensinde. Find derefter ud af 48 måder at forbedre dit sexliv på. Kilder

  • National poll i University of Michigan om sund aldring: Lad os tale om sex.
  • North American Menopause Society: Ændringer i hormonniveauer.
  • Nationalt kvindes sundhedsnetværk: Strategier for at blive seksuel efter overgangsalderen.
  • National Institute for Aging: Seksualitet i det senere liv.