7 tavse tegn, du kunne have KOL og ikke kender det

Hoste, åndenød, vejrtrækning og andre symptomer kan virke som en forkølelse eller allergier. Sådan ved du, om det er COPD.

Hvad er KOL?

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention er mere end 11 millioner amerikanske voksne diagnosticeret med kronisk bronkitis (8,7 millioner) eller emfysem (3,4 millioner), som begge falder ind under kategorien kronisk obstruktiv lungesygdom eller KOL. COPD Foundation har rapporteret, at sygdommen rammer så mange som 24 millioner amerikanere. Rygning er den mest almindelige årsag til KOL i USA, efterfulgt af eksponering for erhvervstoksiner, og en meget lille procentdel af mennesker har en genetisk disponering for sygdommen. Hvad er KOL? Det er en inflammatorisk tilstand i luftvejene, der resulterer i hindring af luftstrømmen, siger Umur Hatipoglu, MD, og ​​medicinsk direktør for Center for Comprehensive Care for COPD ved respiratorisk institut i Cleveland Clinic i Ohio. Gå ikke glip af disse tavse tegn på lungesygdom.





KOLS-symptom: Kronisk hoste




vitaminer til immunsystem og energi

Kronisk hoste er et af de mest almindelige tegn på KOL. Bhaven Shah, MD, specialist i lungekritisk pleje på Advokat Lutheran General Hospital i Park Ridge, Illinois, siger, at læger definerer kronisk bronkitis som en vedvarende hoste, der varer tre måneder om året i mindst to år. Hoste skyldes hævelse og betændelse i luftvejene. ”Hoste kommer langsomt og kan være en produktiv hoste,” siger Brian Stein, MD, adjunkt i medicin ved Rush University Medical Center i Chicago. Sputum, som er en blanding af spyt og slim, er forbundet med en produktiv hoste, der kan være almindelig hos KOLS-patienter. ”Ofte er den vedvarende hoste værre om morgenen, men kan blive værre hele dagen,” siger han. Sørg for at vide, hvilke 9 almindelige genstande i dit hjem, der kan beskadige dine lunger.

KOLS symptom: Åndenød

Du bemærker muligvis ikke dette symptom med det samme, da mange først oplever åndenød ved anstrengelse. ”Efterhånden som sygdommen skrider frem, kan du få åndenød fra endda en lille aktivitet som at gå til dit badeværelse, klatre op ad trappen eller gå til dit hus,” siger Dr. Shah. ”Men som symptomerne skrider frem, kan folk endda få åndenød, mens de hviler.” Dr. Stein siger, at nogle mennesker justerer eller reducerer deres aktivitet som reaktion på dette, uden at indse, at grunden til at ændre deres rutine er åndenød . Begynd at spise disse fødevarer, der kan hjælpe dig med at trække vejret bedre.

KOLS-symptom: vejrtrækning



Indpustning er et andet almindeligt symptom på KOL. Når luftvejene bliver smalle, kan der høres en fløjtende lyd, når folk trækker vejret, ofte på udånding. Den hørbare fløjtende lyd, der produceres, når luftvejene bliver smalle, kaldes vejrtrækning. Hvis du hører en fløjtende lyd, når du udånder, kan det være et tegn, du har brug for at se en læge for at bestemme årsagen. Tjek disse 11 ting om lungekræft læger vil have dig til at vide.

KOLS-symptom: Tæthed i brystet

Tæthed i bryst beskrives ofte som en følelse af tæthed over brystets centrum. Det er ikke specifikt for tilstanden, men kan være et af symptomerne på KOL. Tæthed i brystet kan parres med åndenød, eller det kan af et symptom i sig selv. ”Når folk beskriver brystets tæthed, kan de måske føle, at de ikke kan få en åndedræt,” siger Dr. Stein.

KOLS-symptom: Problemer med at sove



Airways udvides og trækkes sammen efter naturlige døgnrytmer, siger Dr. Hatipoglu. Dette forekommer hos alle, men når luftvejene strammes sammen med døgnrytmer, kan det forårsage KOLS-symptomer. Dr. Hatipoglu siger, at luftvejene er den mindste i diameter i de tidlige timer om morgenen. ”Når du har KOL, har du ikke meget reserve; så om morgenen, når luftvejene bliver strammere eller mindre, kan du blive symptomatisk, og det vil vække dig, ”siger Dr. Hatipoglu. Lavere iltniveauer i løbet af natten kan også føre til søvnforstyrrelser. Hvis du vågner op med symptomer, der ligner KOLS, kan det være tid til at kontakte en læge. Her er lungekræftssymptomer, som du aldrig bør ignorere.


fordelene ved at tage en tur

KOLS-symptom: Vægttab

Dette forekommer typisk hos patienter med emfysem, og det er på grund af det øgede vejrtrækningsarbejde, siger Dr. Hatipoglu. Da de med KOL ikke kan sprænge al luften ved udånding, indfanger de luft i lungerne. ”Når du fanger luft, er det som om du trækker vejret oven på en fuld lunge. Det bliver meget vanskeligt at udvide brystet og gå tilbage til baseline, hviletilstanden. At øget vejrtrækningsarbejde kan føre til vægttab, ”siger Dr. Hatipoglu.

KOLS-symptom: Træthed



Mens træthed er forbundet med mange tilstande, er det også et af mange KOLS-symptomer. Dr. Stein siger, at de, der faktisk oplever åndenød ved anstrengelse, måske klager over træthed på grund af det øgede arbejde, det tager at indånde for dem med KOL. Hvis du føler dig mere træt end normalt og har andre symptomer, kan trætheden være forbundet med KOL. Prøv en af ​​disse 11 øvelser for at hjælpe med at opbygge bedre lunger.


smerter i øvre ryg ved at stå hele dagen

Hvordan afvikles KOLS?

KOLS diagnosticeres gennem en lungefunktionstest. Også kendt som en spirometri-test, viser det, om der er en hindring. Lungefunktionstest måler hvor meget luft man kan inhalerer og udånder, og hvor hurtigt man kan udånde luft. Hvis du får diagnosen KOL og stadig ryger, siger lægerne at slutte med at ryge er en af ​​de bedste ting, som patienter kan gøre. ”Når vi bliver ældre, falder vores lungefunktion gradvist. Hvis nogen ryger, falder lungefunktionen meget hurtigere. Hvis nogen er på tilbagegang, men de holder op med at ryge, bremser de udviklingen af ​​sygdommen, ”siger Dr. Shah. ”Det er den vigtigste behandling for KOLS.” Hvis du vil gøre alt, hvad du kan for at forhindre KOLS eller lungekræft, skal du starte en af ​​disse 6 smarte vaner for at forhindre lungekræft.