7 ting, din første periode kan afsløre om dit helbred

Kan du huske, da du fik din første periode som teenager? Tidspunktet for den officielle overgang til kvindeskab kan faktisk have en masse indsigt i dit fremtidige helbred.

Din første periode kunne forudsige din risiko for hjertesygdom


hvor meget omega 3 i kokosolie

Står op, hvis din første periode kom super tidligt - eller sent. Ved tidlig , vi taler inden 10 år og derover sent vi mener efter 17. Forskere har fundet ud af, at kvinder, der først startede menstruationsvej uden for det normale aldersinterval, kan have en højere risiko for hjertesygdomme, slagtilfælde og højt blodtryk sammenlignet med kvinder, der fik deres første periode på 13-årsalderen, som havde en lavere risiko. Menarche-alderen har vist sig at være forbundet med en masse ting, der er relateret til kvindes helbred - især tidlig menarche, med en øget risiko for hjerte-kar-sygdomme, siger Martha Gulati, MD, professor i medicin og afdelingchef for kardiologi ved University of Arizona-Phoenix. Årsagen til linket er uklar, og konklusionerne er selvfølgelig ikke endelige. Dette er hvad vi ved, øger din risiko for hjertesygdom, og hvordan du reducerer dine chancer.





Din første periode kan have indflydelse på din vægt



Eller skalaen kan have indflydelse, når du får din periode. Forskning har vist, at det at have fået din periode inden 12-årsalderen har været forbundet med øget kropsfedt i den tidlige voksen alder og fedme senere i livet. Men lidt som ”kyllingen eller ægget” -dilemmaet, er det svært at sige, hvad der kom først. Tidligere menarche er sandsynligvis forbundet med højere BMI i barndommen, forklarer Mary Pat Gallagher, MD, pædiatrisk endokrinolog og adjunkt i afdelingen for pædiatri ved NYU Langone, og en forhøjet BMI i barndommen korrelerer med en forhøjet BMI i voksen alder. Find ud af, som voksen, hvorfor du måske har en ubesværet periode, når du ikke er gravid.

Din første periode forudsiger muligvis din risiko for type 2-diabetes

I en undersøgelse med mere end 15.000 kvinder fandt forskere, at de, der fik deres periode mellem 8 og 11 år, havde en 70 procent højere forekomst af diabetes type 2 sammenlignet med dem, der begyndte menstruation i 13-årsalderen. Fedme kunne være en del af linket— Undersøgelser viser, at menarche i en yngre alder er forbundet med højere BMI i senere liv, og forhøjet BMI er i sig selv en vigtig risikofaktor for type 2-diabetes, ifølge undersøgelsesforfatterne. En stigning i insulinresistens kan også medføre: Hormonændring ved pubertets begyndelse er forbundet med det, der anses for at være en godartet stigning i insulinresistens, forklarer Dr. Gallagher, der også fungerer som direktør for Robert I. Grossman, MD og Elisabeth J. Cohen, MD Pediatrisk Diabetes Center på Hassenfeld børnehospital i New York ved NYU Langone. ”Tidligere eksponering for hormonerne i puberteten kunne være ansvarlige for en vedvarende ændring i insulinfølsomhed, der permanent ændrer risikoen for type 2-diabetes senere i livet,” siger Dr. Gallagher. (Relateret: Disse sunde vaner kan hjælpe med at forhindre diabetes type 2.)

Din første periode forudsiger muligvis sundheden for dine graviditeter



Preeklampsi er en alvorlig graviditetskomplikation, der er kendetegnet ved højt blodtryk og tegn på skade på andre organer, ofte nyrerne. Hvis det ikke behandles, kan det være livstruende for dig og din baby. Forskning har vist, at kvinder, der får deres periode i alderen 10 år eller yngre, er tre gange mere tilbøjelige til at udvikle præeklampsi sammenlignet med dem, der fik deres første periode i 13-årsalderen. Hvis du er overvægtig og får din første periode før 11-årsalderen, er din risiko endnu højere. Dette er de 8 periode problemer, du aldrig bør ignorere.

Din første periode kan påvirke din brystkræftrisiko

Der er stigende bevis på, at jo længere du har din periode, jo højere er din brystkræftrisiko. Kvinder, der starter deres menstruationsperiode inden 12-årsalderen, har ca. 20 procent højere risiko for brystkræft sammenlignet med dem, der begynder efter 14-årsalderen, viser forskning. Anden forskning viser, at rammer overgangsalderen i en senere alder - siger, efter 55, kan øge din brystkræftrisiko med 30 procent, sammenlignet med kvinder, der stopper før alder 45. I en tredje undersøgelse viste forskere ved University of Oxford, at en længere menstruationsliv - tidligere perioder og senere overgangsalder - er knyttet til specifikke typer af brystkræft: østrogenfølsomme og lobulære tumorer. Resultaterne antyder, at jo mere østrogen og kønshormoner din krop producerer i løbet af din levetid, jo mere sandsynligt er dine chancer for at udvikle brystkræft, der er hormonfølsomme. Du kan ikke kontrollere, hvornår du får din første periode, men disse vaner til at forhindre brystkræft er alt for dig.

Din første periode forudsiger ikke alder i overgangsalderen



Den gennemsnitlige alder, hvor en pige i USA får sin første periode, er 12. Den gode nyhed: Bare fordi du fik din periode senere, betyder det ikke, at du også kommer ind i overgangsalderen senere. Den dårlige nyhed: Bare fordi du fik din periode tidligere, betyder det ikke, at du vil ramme overgangsalderen før. De fleste kvinder får deres sidste periode i en alder af 51. Genetik, rygning og andre faktorer kan have indflydelse på tidspunktet for din overgang til overgangsalderen. Tjek tegnene overgangsalderen kan nærme sig.

Din første periode forudsiger muligvis, hvor længe du lever

Kvinder, hvis perioder begynder senere, og som oplever overgangsalderen senere i livet, er mere tilbøjelige til at være 90, antyder en nylig undersøgelse fra University of California - San Diego School of Medicine. Forskere fandt, at kvinder, der startede menstruation efter 12-årsalderen, var mindre tilbøjelige til at have visse helbredsmæssige problemer, såsom koronar hjertesygdom eller diabetes, og at de, der oplevede overgangsalderen efter 50 år, var mere tilbøjelige til at have et fremragende helbred generelt. (Relateret: Dette er andre tegn, du kan leve til 100.)