8 Førstehjælp-træk ER-læger ønsker, at du vidste

Fra hvordan man forhindrer blødning til hemmeligheden ved at redde en banket tand, det er de ting, du virkelig har brug for at vide, før en nødsituation endda sker.

Sådan bruges en EpiPen

En injektion af epinefrin kan vende anafylaksi, en alvorlig allergisk reaktion ofte forårsaget af en mad eller et insektstikk. Problemet? Mange mennesker, der har brug for det, bruger det ikke, ifølge en undersøgelse fra 2018, der blev offentliggjort i Annaler om allergi, astma og immunologi. ”Desværre er der mange mennesker, der har enheden og forbliver stadig tøvende med at bruge den,” siger Shari Platt, MD, chef for pædiatrisk akutmedicin ved New York-Presbyterian / Weill Cornell Medical Center. Det er et stort problem, fordi anafylaksi kan udvikle sig hurtigt og endda være dødelig.

Så sørg for at udfylde recept og bære to-pakken overalt. Bed din læge på kontoret om at lede dig nøjagtigt, hvordan du bruger denne receptpligtige enhed; det varierer lidt afhængigt af om du har fået ordineret en EpiPen, generisk enhed eller en Auvi-Q (denne inkluderer en pæn funktion - den har en stemmefunktion, der leder nogen gennem de rigtige trin).



Et grundlæggende at huske: Du er nødt til at injicere epinephrin i ydre lår - ikke det indre lår, rumpen eller andre steder. Og lige efter du har brugt det, skal du ringe til 911 eller komme hurtigt til skadestuen.


kan du gemme tomater og løg sammen

Sådan bruges en AED

Når nogen går i hjertestop, stopper blodet med at pumpe til organerne, og de kan hurtigt dø. Derfor er flere og flere offentlige rum (restauranter, skoler) nu udstyret med en automatiseret ekstern defibrillator (AED), en enhed, der kan genstarte hjertet i tilfælde af, at et barn over 8 år eller voksen er i pludselig hjertestop. En AED-enhed fungerer ved at chokere hjertet tilbage i en normal rytme. Forestil dig de padler, som du ser på medicinske dramaer på tv, hvor de råber: Stå klar!

Fordelene er faktisk så dramatiske, som de ser ud på tv. ”At vide, hvordan man korrekt bruger det, kan potentielt hjælpe med at redde et andet menneskes liv,” siger Shari Platt, MD, chef for pædiatrisk akutmedicin ved New York-Presbyterian / Weill Cornell Medical Center. Du skal tage et akut førstehjælpskursus for at blive ordentligt trænet, men her er et snyderi til de trin, der er involveret i AED fra det amerikanske Røde Kors. Her er de nødhjælpsposter, du skal opbevare i dit hus.

Sådan stoppes blødningen fra et mindre snit


ømhed i højre side af maven

Tag først et rent håndklæde eller sterile gasbind, hvis det er alt hvad du har, og læg direkte pres på såret. Nu kommer insider-tricket: Brug is til at hjælpe blodproppen lidt hurtigere, råder Mary Jane Piroutek, MD, en pædiatrisk specialist i akutmedicin hos CHOC Children's. Når det ikke længere bløder, skal du vaske såret ud, især hvis der er en chance for, at der er snavs eller grus i det. Du undrer dig måske: Har jeg virkelig brug for at gå til skadestuen med et snit? ”Hvis det er gennem alle hudlagene, heles det meget bedre og efterlader et mindre ar, hvis du kommer ind på akuttafdelingen og får det renset rigtig godt og sutureret lukket,” siger hun.

... Og hvordan man kan forhindre blødning, hvis du har skåret en blodåre eller en arterie

Selv hvis du har den alarmerende blodstrøm fra en skåret arterie, skal dit første skridt være at lægge pres. Hvis det ikke vil forhindre blodtab, skal du muligvis lave en turnering: Det kan være forskellen mellem liv og død - især hvis du er langt fra en medicinsk facilitet, siger Jesse Sandhu, MD, læge / ejer hos Steamboat Emergency Center i Steamboat Springs, CO.

Du har ikke brug for specielt medicinsk udstyr - ”turneringer kan let udformes af gummibånd (til fingre) og stropper eller træningsbånd til arme og ben,” siger han. Forsøg først at anvende direkte pres med et håndklæde, siger han. Hvis patienten bløder markant, på trods af at du anvender en stor mængde direkte pres på såret, og de er bleg, sved, svimmel eller åndenød, ”er det et tegn på betydeligt blodtab, og jeg ville ikke tøve med at gøre en turnering, ”siger Dr. Sandhu. For at fremstille din tourniquet skal du tage et rent håndklæde og pak et bånd eller et bælte tæt rundt om lemmet. Ring derefter straks 911.


hvad veggie stopper for højt blodtryk

Du kan også bruge turneringsteknikken, hvis du klipper fingeren med en køkkenkniv. ”At pakke et gummibånd rundt om fingeren og holde det over hovedet stopper blødningen næsten øjeblikkeligt og giver dig mulighed for at lægge en stram bandage over den. Strang ikke fingeren i mere end 5-10 minutter, ”siger han. ”Det er lige nok tid til at anvende en presforbinding (gasbind og tape tæt). Når en bandage er på plads, skal du åbne gummibåndet og gendanne blodstrømmen til fingeren. ”Sådan redder du dit eget liv i 12 skræmmende nødsituationer.

Sådan redder du en slået tand

Uanset om du tør ud, mens du løber, eller dit barn tager en baseball til munden, er det skræmmende at miste en tand. Hvad nu?! Nøglen til at redde den tand er at vide, hvad man skal gøre i forvejen, siger Andrew Wittenberg, MD, formand for Department of Emergency Medical ved Long Beach Memorial Medical Center.

Ideelt skal du placere den i et glas mælk, siger han, men hvis du ikke kan gøre det hurtigt, skal du sætte tanden tilbage i munden og forsøge ikke at sluge den på vej til tandlægen eller ER. ”Det er din bedste chance for at holde roden levedygtig, så den med succes kan genmonteres,” siger han. ”Ja, det er lidt groft, men det er det værd.”

Sådan undgår man risikable medicinfejl

Når du står over for et liv og død-scenarie, er der ikke tid til Google at stave stave, du bruger, eller prøve at huske, hvilken dosis du i øjeblikket er i. Samtidig er ER-personalet nødt til at kende denne vigtige info, ellers kunne de ved et uheld give dig noget, der interagerer med dine sædvanlige medicin. Her er et tip, der er trygt at gøre i dag: Brug din mobiltelefon til at tage billeder af dine pilleflasker, råder Carlton Buchanan, MD, præsident for det medicinske personale ved Gwinnett Medical Center (GMC) og GMC-tilknyttet akutlæge.

Når du har denne information, der er klar til at være gemt på din telefon, hjælper du dig med at holde dig sikker. (Sørg for, at dine kære kender din adgangskode, og hvor du kan finde den på telefonen.) Dr. Buchanan anbefaler også, at du snapper skud af dine lægeres visitkort, mens du er ved det. På den måde vil dit akutmedicinske team være i stand til at konferere med dine sædvanlige læger, hvis de har spørgsmål, hvilket kan betyde bedre pleje for dig. Find ud af de 10 måder, patienter skruer op i ER.

Sådan får du en stinger ud


måltider med lavt kalorieindhold i mikrobølgeovn

Du har muligvis fået besked om at bruge dine fingre eller pincet til at fjerne en bier eller hvepsestinger, men det kan sende mere af giften direkte ind i dit sår. En bedre indsats er at skrabe stingeren ud med et kreditkort, siger Piroutek. Ude i skoven uden din tegnebog? Ingen problemer; Brug en ren fingernegl til at skrabe, ifølge American Academy of Dermatology (AAD). Når du har fået stingeren ud, vask området med sæbe og vand. En ispakke er praktisk for at minimere hævelse. Advarsel: Hvis du udvikler hævelse i andre dele af din krop, nældefeber eller kvalme, skal du gå direkte til skadestuen, fordi du muligvis får en allergisk reaktion, advarer AAD.

Sådan fjernes et kryds sikkert

Først hvad der IKKE skal gøres: Tænd ikke en kamp lige ved siden af ​​det vedhæftede kryds for at få det ud. Denne gamle kones historie kan føre til utilsigtede kvæstelser, siger Katherine Williamson, MD, en børnelæge hos CHOC Children's. I stedet rådgiver hun: ”Dyp en bomuldskugle i flydende sæbe, og blød kryden i et til to minutter. Find derefter krydshovedet og brug en pincet til at trække det lige ud. ”Du må ikke vride eller klemme, eller du kan bryde det og efterlade hovedet inde i dig. Vask derefter området med sæbe og vand i henhold til AAD. Et flåtebid garanterer ikke, at Lyme-sygdom eller en anden tick-sygdom er ved, men holder sig opmærksom på tidlige tegn, som kan omfatte influenzalignende symptomer, stiv nakke og udslæt, der ofte, men ikke altid ligner en bullseye. Find derefter ud af 60 hemmeligheder, som ER-personalet ikke fortæller dig.