8 naturlige opskrifter på fantastisk hud… Fra en plastikkirurg

Drej uret tilbage med disse naturlige anti-aging masker og opskrifter fra 'The Doctors' plastikkirurg og skønhedsguru Andrew Ordon, MD.

Hvert produkt vælges uafhængigt af vores redaktører. Hvis du køber noget gennem vores links, kan vi muligvis tjene en tilknyttet provision.

Det kan virke ironisk for en bord-certificeret plastikkirurg at udråbe råd om, hvordan man trodser din alder naturligt, men Andrew Ordon, MD, cohost af det syndikerede talkshow Lægerne, tilskynder mod en operationsbord-mentalitet. I hans nye bog Bedre i 7: Den ultimative 7-dages guide til en bedre dig, Dr. Ordon beskriver mere naturlige, mindre invasive tilgange til hudpleje og skønhed.

Vi elskede hans DIY-opskrifter på alt fra at fjerne mørke cirkler under øjnene til skinnende hår til glat, dugget hud. Den bedste del: Du kan piske dem op med ingredienser, du allerede har omkring dit køkken. Læs videre for at blive glødende og se ud og føle dig yngre år.

Købe Bedre i 7

Avokado-honning-fugtighedscreme

En fugtighedscreme er et anti-aldring must. Ved at hjælpe din hud med at bevare fugt og fungere som et midlertidigt fyldstof til rynker, får det din hud til at se glat ud. Dr. Ordon siger, at hans patienter elsker denne opskrift, fordi den får deres hud til at se ud og føle sig duggende og ungdommelig.

Ingredienser:
3 spsk frisk fløde
1/4 avokado
1 spsk honning

Kørselsvejledning:
Læg alle tre ingredienser i en blender og puré til en glat fløde. Påfør den på din hud og lad være i mindst en time. Skyl med varmt vand.

Rynke-kæmpende salat

Denne energiforøgende frugtsalat er fyldt med antioxidanter, der beskytter huden mod solskader og øger cirkulationen for at hjælpe med at levere vigtige næringsstoffer til huden. Spis det til morgenmad for at starte din dag på en smuk note.

Ingredienser:
1/2 kop friske blåbær
1/2 kop friske jordbær
1 kiwi, skrællet og hakket
1/2 kop granatæblefrø
1/2 kop økologisk appelsinsaft
1 håndfuld hakkede valnødder


den bedste fda godkendte vægttabspille

Kørselsvejledning:
Kombiner de første fire ingredienser i en lille skål. Hell appelsinsaften over blandingen og drys valnødder over.

Acne Spot Behandling

Når du har en pletter, der skal forsvinde - stat - prøv dette smarte trick, som Ordon plukket op i det grønne rum på Lægerne fra skønhedsekspert Kym Douglas. Gæren kæmper mod bakterier, citronen hjælper med at tørre pletterne.

Ingredienser:
Ølgær
En pres af citronsaft
Vand

Kørselsvejledning:
Lav en pasta ved hjælp af en lille smule ølgær, en klem citronsaft og lidt vand. Påfør lige på din plet, og lad den stå i 10 minutter, dæk med et bandage.

Basil Toner


bedste naturlige middel mod gigt

Denne opskrift er fantastisk til dem, der er tilbøjelige til acne. Basillen fungerer som et antiseptisk middel, hjælper med at fjerne acne-forårsagende bakterier og forbedrer kredsløbet til huden.

Ingredienser:
3 spsk tørrede basilikumblade
1 kop kogende vand

Kørselsvejledning:
Knus de tørrede basilikumblade op og bland dem i en kop kogende vand. Når blandingen er afkølet, sil du bladene ud, anbring den i en sprayflaske og sprøjter din hud. Brug en bomuldskugle eller -pude til at sprede toner forsigtigt rundt om dit ansigt. Gør dette dagligt før rengøring.

Citron-Agave Age Spot Fighter

Dine hænder er en død gave i din alder, men denne krat kan hjælpe. Eksfoliering af dine hænder løfter fra det øverste lag af døde hudceller, der indeholder noget af pigmentet, der efterlader alderen pletter. Risen eksfolierer, agave hydraterer, og citronen hjælper med at lette huden og løfte af døde celler.

Ingredienser:
1/2 kop kogt ris
1 spsk agave nektar
1 spsk citronsaft

Kørselsvejledning:
Bland de ovennævnte ingredienser sammen, og bland godt. Påfør blandingen på tørre hænder, flyt skrubben rundt om dine hænder i cirkulære bevægelser på ryggen på dine hænder med fast men blidt pres i et til to minutter. Du kan også gnide denne ris på håndfladerne for at blødgøre calluses.

Mandel-sukker ansigtsskrub

Regelmæssigt affolder dit ansigt med at slippe af med døde hudceller (som trækker din hudfarve), så din hud ser glattere og lysere ud.

Ingredienser:
3 spsk frisk fløde
1 kop hvidt sukker
1/2 kop brunt sukker
1/2 kop malede mandler
2 spsk olivenolie

Kørselsvejledning:
Bland alle ingredienser godt. Påfør på tørt ansigt i en cirkulær bevægelse Vask ansigtet af med varmt vand efterfulgt af koldt vand. Klap dit ansigt tørt. Anbring i en krukke og opbevar i dit køleskab til fremtidig brug.

Kokosnød dybt balsam

Hold dit hår glat, hydreret og skinnende med denne naturlige konditioneringsbehandling; anvende det en gang om ugen.


hvor meget øvelse at brænde af pizza

Ingredienser:
1/2 kop mayonnaise
1 spsk kokosolie
1 tsk kokosnødekstrakt

Kørselsvejledning:
Bland ingredienser sammen, påfør og dæk din hovedbund med en plastfolie (som Saran Wrap). Lad stå i 20 til 30 minutter, og skyl derefter håret grundigt.

Java Lip Exfoliator

Sloughing tør, død hud fra dine læber får dem til at se øjeblikkelig fyldigere og lysere ud.

Ingredienser:
1/2 tsk fugtighedscreme (som Olay's Active Hydrating Body Fluid)
1/4 tsk frisk kaffegrunde
1/4 tsk Kosher salt

Kørselsvejledning:
Bland godt i en skål. Påfør på hele mundområdet og masser rundt i fem minutter. Tør ren med en varm, våd vaskeklud.

Få flere tur-back-the-ur hemmeligheder

For flere hurtige anti-aging tips og tricks fra Dr. Ordon, se hans nye bog, Bedre i 7.

Kilder
  • Andrew Ordon, MD, cohost for det syndikerede talkshow Lægerne.