8 tavse tegn på spiseforstyrrelser hos børn

Flere børn lider af spiseforstyrrelser end nogensinde før, så forældre er nødt til at være opmærksomme på advarselsskiltene.



Mindst 30 millioner mennesker i alle aldre og køn lider af en spiseforstyrrelse i USA, ifølge National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD), og diagnosticerede tilfælde af spiseforstyrrelser hos amerikanske børn er stigende. ”Dette skyldes delvist bedre screening og mere åben samtale om mental sundhed generelt,” forklarer Heather Russo, steddirektør ved The Renfrew Center i Los Angeles, et af landets største behandlingscentre for spiseforstyrrelser. ”Vi ser også, at noget stigma forsvinder, da sociale medier har gjort det muligt for børn åbent at tale om deres egen spisning og kropskamp. Problemer med børn nu er overflod af beskeder om mad og udseende på hver skærm foran dem. ”



For forældre til børn med spiseforstyrrelser er hjælp derude. ”Forældre har brug for allierede i kampen mod en spiseforstyrrelse,” siger Russo. ”De er nødt til at arbejde med et team af dygtige fagfolk, der kan imødekomme deres barns diæt, psykologiske og medicinske behov.” Børn har imidlertid ikke ofte evnen til at udtrykke det, de kæmper med følelsesmæssigt, så forældre kan holde øje med de tavse tegn på en spiseforstyrrelse.

Unormale vægtændringer



Børn bør gå på vægt på en fair forudsigelig måde, og hvis de ikke går op i vægt eller, mere problematisk, mister den, kan dette være et advarselsskilt, siger Stacey Rosenfeld, ph.d., CGP, CEDS, forfatter af Har enhver kvinde en spiseforstyrrelse? Udfordrer vores lands fiksering med mad og vægt. I henhold til Walden Adfærdspleje diagnosticeres spiseforstyrrelser hos teenagere og voksne ofte delvist ved et betydeligt (ikke-medicinsk relateret) vægttab. Det er lidt anderledes for børn, der måske ikke udviser et betydeligt vægttab, men muligvis ikke får den forventede vægt for deres højde. Eventuelle uforklarlige vægtudsving (det være sig stigning, formindskelse eller plateau) kan afspejle en ændring i spisemønstre.

Undgåelse af familiens måltider

Familien måltider tilskynder til sunde spisevaner hos børn, men nogle børn med spiseforstyrrelser kan muligvis gøre noget for at undgå dem. Kig efter et barn, der insisterer på, at de spiste sammen med deres venner, eller nægter at spise foran andre familiemedlemmer. ”Tidligere nydte fødevarer kan blive vendt væk eller mærket usunde af børn,” siger Russo. ”Eller de kan måske plukke mad fra hinanden ved middagsbordet i stedet for faktisk at spise det.” Andre røde flag er overdreven bekymring over den måde, hvorpå mad tilberedes (f.eks. Stegt vs. bagt, eller med smør vs. uden), en besættelse med portionsstørrelser (for meget eller for lidt mad) og gentagen etiketlæsning.

Vedtagelse af en bestemt diæt eller måltidsplan



Et barn, der viser en pludselig interesse for en gylden diæt eller tilsyneladende sund spiseplan, hævder muligvis, at dette er motiveret af noget andet end vægttab, men det kan være et rødt flag, siger Rosenfeld. Børn hævder muligvis også at være bange for visse slags mad. I henhold til Walden Adfærdspleje er det ikke ualmindeligt, at børn med forstyrrende spisevaner tror, ​​at de vil tabe sig ved at følge en vegansk diæt og / eller at opfatte kosten som en begrundelse for at springe måltider derhjemme.

Mangler mad i hjemmet

Spiseforstyrrelser findes i mange forskellige former. Børn med bulimi eller overstadig spiseforstyrrelse (som først for nylig formelt blev defineret og inkluderet som en anerkendt spiseforstyrrelse) kan skjule mad i deres værelser og i hemmelighed forbruge mad, når ingen er i nærheden, siger Russo. Ifølge KidsHealth involverer en binge normalt at spise usædvanligt store mængder mad hurtigt. Fordi det typisk gøres alene, forstår forældrene muligvis ikke, at deres børns vægtøgning er et resultat af binging. Andre tegn på bulimi inkluderer selvinduceret opkast, misbrug af afføringsmidler og skyldfølelse eller skam over at spise. Her er små måder at opfordre dit barn til hver dag.


eksempler på dårlig personlig hygiejne

Stigning i fysisk aktivitet



Børn, der lider af forstyrret spisning, kan træne tvangsmæssigt. Ifølge KidsHealth behøver tvangsøvelse ikke ledsage en spiseforstyrrelse, men de to går ofte hånd i hånd. Ved anorexia nervosa begynder overdreven træning som et middel til at kontrollere vægten og bliver mere og mere ekstrem, mens en ung person med bulimi muligvis bruger træning som en måde at kompensere for binge spisning. Yoga til børn er en fantastisk måde at introducere dit barn til en form for fitness, der også øger deres selvtillid.

Øget fokus på udseende

Et barn, der bruger en for lang tid foran spejlet eller har en usædvanlig eller øget interesse i at veje sig selv, kan være en grund til bekymring. Selvom det ikke er usædvanligt, at unge mennesker føler sig selvbevidste eller mangler kropstillid, kan springer over poolpartier, undgå stranden, iført baggy beklædning for at skjule deres krop og forbinde deres opfattede udseende med egenværdi, være tegn på et større problem . Disse styrkende badedragtbilleder beviser, at der ikke er nogen type bikinikrop - en vigtig besked, der skal sendes til alle børn.

Ændring i opførsel



Børn, der bliver mere tilbagetrukne eller irritable eller isolerer sig socialt, skjuler ikke nødvendigvis en spiseforstyrrelse, men humørsvingninger er typiske hos børn med forstyrrende spiseforstyrrelser. Walden Behavioural Care foreslår at kigge efter uforklarlige ændringer i humør, karakterer og / eller mellempersonlige forhold. Børn, der normalt klarer sig godt i skolen, kan begynde at få dårlige karakterer. Børn, der har en bred vennekreds, begynder muligvis at afvise festinvitationer eller isolere sig fra sociale begivenheder. Tidligere glade heldige, ubekymrede børn kan pludselig virke som om de har verdens vægt på deres skuldre.

Spiked interesse for madlavning

Det kan virke underligt for nogen med en spiseforstyrrelse at ønske at lave mad eller tilberede mad til andre, men det er ikke ualmindeligt. Dette kan relateres til et behov for kontrol, eller være en påmindelse fra hjernen, der fortæller en sultende person, at de har brug for at spise. Uanset hvilken adfærd der gør dig bekymret for dit barn, er den vigtigste ting du kan gøre at begynde at tale med dem. ”Jo før børn får hjælp, jo bedre er resultatet, så hurtig indgriben er nøglen,” siger Rosenfeld. ”Forældre kan være vigtige allierede i behandlingsprocessen og kan samarbejde med behandlingsudbydere for at sikre, at deres børn bliver genoprettet på helbredet.” Sådan opdrages følelsesmæssigt intelligente børn.