9 måder kysse gør dig stærkere

Pucker up: Disse kysstips vil holde ethvert par stærkt - fysisk og mentalt.

Hvert produkt vælges uafhængigt af vores redaktører. Hvis du køber noget gennem vores links, kan vi muligvis tjene en tilknyttet provision.

Kysning øger immuniteten

Vi ved at kysse som et socialt glæde, et potentielt slut på en dato og et middel til at forbinde med vores hovedpres. Den kollision af læber og tunger, som vi ofte tager for givet, har en meget mere boblende under overfladen end der møder øjet og faktisk gør en krop meget, meget god. Kysning kan hjælpe dig med at blive syg mindre, da du øger din eksponering for andre bakterier styrker dit immunsystem, ifølge en undersøgelse offentliggjort i Videnskab. Faktisk er det at kysse deres babyer en måde, som mødre hjælper deres babyer med at opbygge deres helt nye immunsystem, ifølge en undersøgelse offentliggjort i Celle.Åh, og kysse er ikke den eneste daglige vane med fantastiske sundhedsmæssige fordele, du aldrig vidste om.

Kysning forbrænder kalorier



Kysning kan forbrænde to til 26 kalorier pr. Minut, afhængigt af hvordan, um, aktiv du gør det, i henhold til American Journal of Medicine. Okay, vi sagde ikke, at det forbrænder et ton kalorier, men det er bedre end intet - og kysse fører ofte til sex, der kan brænde op til 100 kalorier på en halv time. Låsning af læber i en time kan brænde af en halv håndfuld M & Ms eller et halvt glas vin. Kysning er bare en af ​​de skøre ting, du ikke anede om, kunne forbrænde kalorier.

Kysse holder ansigtets muskler stærke

Sikker, stramme abs eller cellulitisfrie lår er muligvis først på din fitnessliste, men undervurder ikke den træning, din mund får under en make-out-session. Enkle kys bruger kun to ansigtsmuskler, men en fuld-on makeout-session aktiverer 23 til 34 ansigtsmuskler og 112 postural muskler, hvilket gør det til en body-workout, ifølge AJM-forskningen.

At kysse naturligt slapper af dig

Videnskabelige rapporter siger, at kysning øger niveauerne af oxytocin, et kemikalie også kendt som koshormonet, der får dig til at føle dig glad og afslappet, siger Sherry Ross, MD, OB / GYN og forfatter til Hun-ology.Det øger også endorfiner og dopamin, to mere velkendte kemikalier, der øger din følelse af velvære og binding.

Kysning hjælper dig med at vælge den bedste kammerat

Antropolog Helen Fisher, ph.d. fra Rutgers University, beskriver kysse som et mate assessment tool . Kysning giver os mulighed for at binde kemisk ved at lugte hinandens hormoner - et tegn på frugtbarhed - og samtidig binde par på en romantisk måde, siger hun. Så kys er ikke bare kys. Det er en dybtgående reklame for, hvem du er, hvad du vil have, og hvad du kan give. Intet pres, dog! Når vi taler om første kys, er disse akavede sande første kys-historier sikker på at få dig til at grine (og kramme).

Lidenskabelig kys er godt for din mundhygiejne


anti aldring hudplejebehandlinger

Så mange som 80 millioner bakterier overføres under et kys på 10 sekunder, ifølge forskning offentliggjort i Microbiome.Så længe din partner har god mundhygiejne, betyder det, at du får deres gode bakterier til at styrke din egen. (Selvom det også fungerer i den anden retning, så vær forsigtig!) Derudover medfører udskiftning af spytte mere spyt til at strømme og spyt skyller væk bakterier og snavs, som igen mindsker din risiko for tandfald, ifølge Mayo Clinic.

Kysning kan reducere stress

Der er ikke noget som en god smook efter en lang, stressende dag. Ud over at frigive en bølge af det afslappende hormon oxytocin, er kys også blevet knyttet til et fald i stresshormonet cortisol, siger Dr. Fisher. Det kan også øge niveauerne af serotonin, hvilket fører til følelser af ro og tilfredshed. Nogensinde spekuleret på, hvorfor du læner dig til højre, når du kysser? Ja, der er en grund til det.

Kysning kan sænke blodtrykket

Du har måske bemærket, at kyssing får dit hjerte til at pumpe - og det er en god ting. Enhver aerob aktivitet, der får din hjerterytme op, hjælper med at pumpe blod til dine organer og reducere dit blodtryk, siger Dr. Ross. Plus, kysse lavere niveauer af stresshormonet cortisol, som også kan hjælpe med at sænke blodtrykket.

Kysning kan lindre hovedpine

Ligesom et godt kram kan hjælpe med at gøre en dårlig dag bedre, kan kysning hjælpe med at reducere en spænding hovedpine, siger Dr. Ross. Takket være alle de velkendte kemikalier, som kyssen frigiver, kan det forvise et dårligt humør og sænke stress - to ting, der hjælper med at slippe af med en hovedpine. Plus, at føle sig plejet kan hjælpe med at reducere smerter. Det vil ikke slippe af med en hovedpine forårsaget af et biologisk problem, men det kan gå langt i at hjælpe dig med at håndtere smerten bedre, tilføjer hun.

Det længste kys?

I 2013 satte et thailandske par ved navn Ekkachai og Laksana Tiranarat verdensrekorden for det længste kys, der smugede i over 58 og en halv times tid. De begyndte at kysse den 12. februar 2013 og stoppede den… Valentinsdag! Aww. Rekorden de slo, forresten, var deres egen, så disse to er i en kysse liga deres egne. Tjek nogle sjovere fakta om kys, som du aldrig kendte.


brændende smerter højre side af maven

Kilder
  • Videnskab: Mikrobiel eksponering i det tidlige liv har vedvarende effekter på naturlig Killer T-cellefunktion .
  • Celle: Fc Glycan-medieret regulering af placental antistofoverførsel .
  • Sherry Ross, MD, OB / GYN og forfatter af Hun-ologi
  • American Journal of Medicine: Filematology: The Science of Kissing. En besked til ægteskabsmåneden i juni .
  • Helen Fisher, ph.d., antropolog ved Rutgers University
  • microbiome: Forme den orale mikrobiota gennem intimt kysse .
  • Mayo Clinic: Hulrum og tandfald .
  • Arkiv for seksuel adfærd: Undersøgelse af de mulige funktioner ved kys i romantiske forhold .