Gode nyheder! Eksperter forklarer, hvorfor du kan stoppe med at undskylde, hvorfor du fortjener et gnider. Her er seks måder, massage kan øge dit helbred....
Forsøgte meditation og kunne du ikke lide det? Ikke den type, du skal forpligte dig til daglige sessioner resten af dit liv? Du kan trykke på nogle af de samme belønninger med hypnose....
Selvom mange betragter hypnose som lidt mere end bare et parlor-trick, kan hypnoterapi være svaret på nogle af dine mest truende sundhedsmæssige problemer....
Hvis meditation virker som om det lægger pres, skal du kontrollere, at du ikke begår disse almindelige fejl. Snart høster du meditations fantastiske sundhedsmæssige fordele....
At tage den naturlige tilgang til dit helbred kan være et godt træk - men gør først dit hjemmearbejde. Her er hvad du har brug for at vide om naturlige dokumenter....