Hjemmesag mod tørre hænder og fødder: 7 tip til blødere vinterhud

Forlader den kolde luft din hud smerteligt tør? Disse beroligende midler sidder lige i dit køkken.

Gør dem friske

Benzoesyren i Listerine antiseptisk mundskylvæske har en mild sur effekt for at blødgøre død hud, siger Papri Sarkar, MD, en hudlæge i Brookline, MA. Ethanolen kan også hjælpe med at beskytte mod lugtfremkaldende bakterier. Sarkar advarer om, at det er vigtigt at fortynde mundskylet, eller at du risikerer at forårsage irritation. Bland en del Listerine til 2 dele vand, og blød i fødderne i 15 til 20 minutter.





Sov i sokker



Behandle skoldne, revne fødder, mens du sover. Dr. Sarkar foreslår dette sengetidritual: Blød fødderne i lunkent vand i ti minutter, påfør derefter en tyk creme som Cerave eller en salve som Vaseline og tag sokker på. De fugtgivende ingredienser siver ind i dehydreret hud natten over for at blødgøre dine såler og helbrede revner. Her er andre måder at give dine fødder noget TLC.

Berolig med en yoghurtmaske

For et billigt alternativ til den avancerede creme, kan du prøve at overtrække tørre fødder og hænder i yoghurt med fuld fedt. Mælkesyren i yoghurt fungerer som en naturlig eksfoliant til forsigtigt at fjerne død hud, mens fedtstoffer genopretter fugt. For en ekstra boost, bland en teskefuld rå honning i yoghurten, før du skærer på din hud (den er superfugtende). Lad masken være tændt i ti minutter, før du skyller af.

Spritz-tørhed væk



Roser, lavendel eller bergamot-essentielle olier er fremragende til hydrering af huden. For at oprette en urtespritzer, bland et par dråber af en eller flere af disse essentielle olier med vand i en fire ounce sprayflaske. Spritz på tørre hænder og fødder, når din hud har brug for et løft. Disse enkle hjemmemedisiner fungerer også til behandling af alt fra acne til irritation.

Pisk op en kold creme derhjemme

Denne garanteres at blødgøre huden. Du har brug for 1 ounce bivoks, 1/3 kop jomfru olivenolie, 2 spsk vand eller rosavand og 5-10 dråber lavendel essentiel olie. Smelt bivoks. Varm olien lidt over en gryde, hæld den derefter i den smeltede bivoks. Opvarm vandet eller rosevandet i gryden, omrør det derefter dråbevis for dråbe i olie- og voksblandingen. Fjern det fra varmen og omrør, indtil blandingen er afkølet og tyk. Bland lavendel-essentiel olie i. Spoon blandingen i en krukke og opbevar et køligt sted. Det skulle vare cirka tre måneder.

Mos en avokado



Avocado er en fantastisk fugtighedscreme, siger Dr. Sarkar. Fedtstoffer i avokado er ekstra nærende for tørre hænder. Mos halvdelen af ​​en avocado og kombiner med 1 spsk olivenolie og 1/8 kop sukker. Sukkeret eksfolierer død hud væk, mens olierne fugter huden. Lær nogle andre fantastiske fordele ved avokado.

Prøv produkter med vitamin B3


konjugeret linolsyre fra saflorolie

Vitamin B3, også kendt som niacinamid, har fordele ved hud beroligende og lysende virkning, siger Josh Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning ved Mount Sinai Hospital Department of Dermatology. ”Derudover hjælper det med at styrke hudbarrieren.” Jo bedre din hudbarriere fungerer, jo bedre er det ved at tilbageholde vand og holde din hud fugtet. Nu hvor dine hænder og fødder er smidige, find den bedste ansigt fugtighedscreme til din hudtype.

Hvert produkt vælges uafhængigt af vores redaktører. Hvis du køber noget gennem vores links, kan vi muligvis tjene en tilknyttet provision.

Kilder
  • Ducks Sarkar, MD, en bestyrelse hudlæge i Brookline, MA
  • Josh Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning ved Mount Sinai Hospital Department of Dermatology.