9 tegn på, at du drikker for meget vand
De fleste af os kunne stå og drikke mere vand - men der er for meget af en god ting....
Kategori: Hydrering
-
-
Pas på! Dit vand fra vandhanen er måske ikke sikkert at drikke
Denne database nedbryder dit ledningsvand efter kilde, kemikalie og firma inden for få sekunder.... -
Kan du blive dehydreret, mens du sover? Her er hvad en ekspert siger
Den tid, vi bruger på at sove, er den tid, vi ikke drikker nødvendige væsker. Selvom det ikke har nogen stor indflydelse, har dehydrering andre måder at forårsage problemer.... -
Sådan gør du drikkevand drikke, hvis du befinder dig i en nødsituation
At være hydreret er ekstremt vigtigt. Dette er den information, du har brug for for at hjælpe dig med at komme igennem en nødsituation.... -
11 snuskede måder, du kan gøre dig selv dehydreret på
Det handler ikke kun om at drikke for lidt vand. Her er andre måder, du måske dehydrerer dig selv uden selv at indse det.... -
Beklager, men Seltzer er ikke så sund som den hævder at være
Seltzer virker som en dejlig sodaerstatning. Men der er en fejl: Seltzer kan være hård mod dine perlehvide.... -
13 geniale tricks for at garantere, at du drikker nok vand
Luskede og smarte tricks for at øge dit daglige vandindtag og forblive hydreret.... -
6 Strålende lavbudget-opfindelser, der kan hjælpe med at redde verden
Fra renset drikkevand til sikrere hjemmefødsler bringer disse geniale opfindelser millioner og håb og muligheder.... -
Den alvorlige grund, du skal stoppe med at sætte citronkiler i dit vand
Du får sandsynligvis citronvand næsten hver gang du går til en restaurant, men du vil måske stoppe med at bestille det. Citroner har flere bakterier, som du indså.... -
10 myter om hydrering, du skal stoppe med at tro lige nu
Drikker du altid otte glas? Chug sportsdrikke under træning? Må ikke falde for disse hydratiseringsmyter: Den virkelige historie om sund hydrering.... -
9 ting, der sker med din krop, når du får hele 8 glas vand
Du har hørt, at du skulle drikke otte glas vand om dagen. Men er det virkelig nødvendigt? De overraskende måder vand holder dig sund på.... -
6 ting, der sker med din krop, når du bruger en halm
Du vil måske genoverveje din vane med plastikstrå. Brug af en er ikke rigtig så god for dig, som du tror. Ja, selv for dine tænder.... -
7 tegn og symptomer på dehydrering - og hvordan man behandler det
At være tørstig og have mørk tisse er dehydratiseringssymptomer. Men disse mindre tydelige tegn på dehydrering betyder, at du også har brug for mere vand.... -
12 Utrolige fordele ved citronvand, du aldrig har kendt
Den enkle kombination af citronsaft og vand kan have utrolige fordele for din vægt og dit helbred.... -
Dette er hvor meget vand du virkelig skal drikke hver dag
At blive hydreret er en anbefaling, der gives til alle fra alle. Det er en given, det er let at gøre, og du tager sandsynligvis stadig ikke det rigtige beløb.... -
Dette er grunden til, at du aldrig skal overfylde din plastiske vandflaske nogensinde
Vi er alle skyldige i at genpåfylde plastflasker med vand - men konsekvenserne kan være alvorligt skadelige for dit helbred.... -
Er kokosnødevand godt for dig?
Er kokosnød vand godt for dig? Her er hvad vi hidtil ved om fordelene ved kokosnødevand - og hvad diætister synes om udviklingen.... -
Pas på! Dit vandfilter kan stadig lade toksiner igennem
Tror du, at alle vandfilterkande er oprettet lige? Tænk igen. Nogle kan lade skadelige giftstoffer i dit drikkevand.... -
7 måder at holde sig hydreret på (udover drikkevand)
Træt af kun at drikke vand til hydrat? Så hvordan kan man forblive hydreret? Prøv disse kreative ideer til at drikke mere væske og undgå dehydrering.... -
Dette er hvor meget vand du virkelig skal drikke
Gode nyheder: Det er ikke nødvendigt at holde en fortegnelse for at sikre, at du drikker det ordsprog otte glas om dagen....
