Hvis du har smerter bag knæet, er det her, hvad det kan betyde

Bag knæet kan smerter være noget så simpelt som en muskelspænding eller gigt - eller noget mere alvorligt. Sådan sorteres de forskellige årsager.

Først skal du evaluere smerten

Vær opmærksom på den type smerte, du oplever, da nogle årsager til smerter bag knæet garanterer en rejse til akutten. Miho Tanaka, MD, direktør for Women’s Sports Medicine Program på Massachusetts General Hospital i Boston, MA, siger at holde øje med blodpropper, følelsesløshed og svaghed i benet og feber og rødme forbundet med hævelse. Blodpropper skal evalueres hurtigt, og prikking eller følelsesløshed, der gør det svært at gå er også et tegn på at gå til ER, siger Dr. Tanaka. Selvom hævelse i knæet har mange årsager, kan det i sjældne tilfælde være et tegn på en infektion, så det er en god ide at søge øjeblikkelig pleje. Steven Lyons, MD, en ortopædisk kirurg ved Florida Orthopedic Institute i Tampa, FL, tilføjer, at knesmerter, der opleves efter et stort traume som fald eller en bilulykke, også er passende tider til et ER-besøg. Hvis knesmerterne holder sig længere end en uge eller to uden forudgående skade, anbefaler Dr. Lyons at besøge en læge i stedet.

Menisk tåre



Ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons er menisktårer blandt de mest almindelige knæskader. Menisken fungerer som støddæmpere mellem dit lår og skinneben. En person med en revet menisk kan føle en pop sammen med smerter, stivhed og at fange eller låse sig i knæet. Dette er tegnene på, at du har en revet menisk.

Gigt og gigt

Gigt og gigt, som er inflammatorisk gigt, kan forårsage smerter bag knæet samt et par andre typer arthritis. Slidgigt er den mest almindelige type; det nedbryder brusk eller polstring mellem led, ifølge Arthritis Foundation. Psoriasisgigt bidrager også til knæsmerter, ligesom autoimmune sygdomme som lupus og reumatoid arthritis ifølge National Psoriasis Foundation og Johns Hopkins Medicine. Sådan føles det at leve med gigt.

Baker's cyste

Det er opkaldt efter kirurgen, der først beskrev det, William Morrant Baker. Dr. Lyons forklarer en Baker's cyste som en samling af væske, der går fra det forreste af knæet til bagsiden af ​​knæet og ledsages af gigt eller en menisk tåre. Dr. Tanaka tilføjer, at en Baker's cyste ofte er et tegn på et underliggende knæproblem og kan være ganske ubehageligt. ”Dette vil typisk forsvinde med håndtering af den underliggende kilde til hævelse og behandling af arthritis,” siger hun. Prøv en af ​​disse beviste knæ-smerte-behandlinger.


sikre diætpiller, der virkelig fungerer

Kalve eller hamstring stamme eller krampe

Pludselig aktivitet og overforbrug er to førende årsager til smerter bag knæet på grund af en kalv eller hamstringstamme eller krampe, ifølge Dr. Tanaka. Bevægelser, der kræver skubning eller svær knæbøjning, forårsager henholdsvis denne lægge og hamstring smerter. ”Begge kan styres med is, hvile, blid strækning og antiinflammatorier; dog skal man søge omhu, hvis der er hævelse eller vedvarende smerter i forbindelse med dette for at udelukke blodpropper, ”siger Dr. Tanaka. Dr. Lyons tilføjer, at selv om en ortopæde kunne behandle dette, hvis du ikke kan bære vægt på knæet eller er i fare for at falde, så er det tid til at gå til skadestuen. Sådan ser det ud som en blodprop.

Ligamentskader

Forskellige ligamentskader kan bidrage til smerter bag knæet. Dette inkluderer et delvist eller fuldstændigt revet ACL (anterior cruciate ligament) eller MCL (medial collateral ligament) ifølge Mayo Clinic. ACL-tårer er almindelige hos atleter, som kan rive eller strække, mens de vrider sig med plantede fødder. MCL-rive opstår, når noget rammer ydersiden af ​​knæet, hvilket tvinger det til at spænde. Sammen med mange andre knæskader kræver begge RICE-behandlingsmetoden: hvile, is, kompression og forhøjelse for at reducere både smerter og hævelse, ifølge Mayo Clinic. Lær hemmelighederne smerte, som læger ikke fortæller dig. Kilder

  • Miho Tanaka, MD, direktør for programmet for kvindes sportsmedicin ved Massachusetts General Hospital, Boston, MA.
  • Steven Lyons, MD, ortopædisk kirurg ved Florida Orthopedic Institute, Tampa, FL.
  • Arthritis Foundation: Hvad er slidgigt?
  • National Psoriasis Foundation: Om psoriatrisk gigt.
  • Johns Hopkins: Hvad er almindelige symptomer på autoimmun sygdom?
  • Sportssundhed: Baker's Cyst: Diagnostiske og kirurgiske overvejelser.
  • Mayo Clinic: “Knæ smerter forårsager.”
  • Mayo Clinic: “ACL-skader.”