Pænere mennesker er mere tilbøjelige til denne mentale sundhedsforstyrrelse

Vi opfordres alle til at være dejlige, men det viser sig, at denne positive kvalitet kan være en meget reel negativ.

Rawpixel.com/Shutterstock


bedste vitaminer til immunsundhed

Der er mange enkle måder at være pænere på mennesker, og vi kan lide at tro, at al den venlighed og omtanke vil blive værdsat. Imidlertid indikerer en ny undersøgelse, at det at være rart muligvis ikke giver os nogen fordel for linjen.

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Naturens menneskelige adfærd, mennesker, der er dejlige - defineret som følsomme over for uretfærdighed eller ulighed - er mere tilbøjelige til at udvise symptomer på depression end mennesker, der har tendens til at være egoistiske og egoistiske. Lær hvordan du finder 13 ord og sætninger, der kan signalere depression.



For eksperimentet kiggede hovedforfatter Dr. Masahiko Haruno og et team af forskere på, om det tankemønster, der betragtes som pro-social (hvilket betyder selvopofrende og villig til at fremme ligestilling) var forbundet med kliniske symptomer på depression på længere sigt . De startede med at give næsten 350 mennesker en personlighedstest for at afgøre, om de var mere pro-sociale eller individualistiske (egoistiske og primært optaget af at maksimere deres egne ressourcer). Derefter målte de folks ønske om at dele økonomiske ressourcer med de mindre heldige. Ved at undersøge hjernerne fra pro-socials og individualister ved hjælp af funktionel magnetisk resonansafbildning (MRI), var de i stand til at se, hvilke områder af hjernen der aktiveres under specifikke situationer.


hvordan dør folk af alderdom

Det viser sig, hjernebillederne var ganske forskellige mellem de to typer mennesker. I situationer, hvor penge var uensartet fordelt, viste pro-sociale mennesker stor aktivitet i amygdala (en evolutionær region i hjernen, der er forbundet med automatiske følelser, herunder stress), mens individualister kun havde øget amygdala-aktivering, når andre modtog flere penge. Der var også et andet aktivitetsmønster mellem de to grupper i hippocampus, et andet primitivt hjerneområde involveret i automatiske stressresponser.

Forskerne fulgte derefter op med et almindeligt depression-spørgeskema kaldet Beck Depression Inventory for at se, om disse mønstre for hjerneaktivitet var forbundet med depression-symptomer inden for de foregående to uger. Det viser sig, at det at have et prosocialt mønster af hjerneaktivering var forbundet med mere depression. Dynamikken forblev sand, da forskere fulgte op med deltagere et år senere. Dette er de skjulte tegn på depression, du skal passe på.


hjælper stigende vandindtag med at tabe sig

Ifølge forskerne er pænere mennesker mere sårbare over for depression, fordi de er mere tilbøjelige til at opleve ekstrem empati, skyld og stress. Og denne følelsesmæssige følsomhed forbindes til de dybeste og mest automatiske områder i hjernen - steder, der er lette triggere til depression.


fodskrubber derhjemme

Heldigvis går ikke alt håb tabt for iboende venlige mennesker. Dr. Mauricio Delgado, en neurovidenskabsmand ved Rutgers University, fortæller Videnskabelig amerikansk: ”Selvom den gennemsnitlige pro-sociale kan have en følsom amygdala - og hippocampus, den anden primære stressrelaterede hjerneregion i undersøgelsen, er der masser af andre højere ordens hjerneområder involveret i depression, herunder den prærontale cortex, en hjerne region, der er forbundet med regulering af disse automatiske følelser. ”Sørg for, at du kender sandheden bag 14 andre farlige misforståelser om depression.

Ved at træne hjerneprocesser på højere niveau (som præ-frontal cortex) gennem taleterapi, kan pro-socials lære at kontrollere og bekæmpe deres mere primære følelser. Og jo mere de kan bruge den præ-frontale cortex til at dæmpe amygdala-drevet stress, desto mindre er sandsynligheden for, at de falder i depression. Her er 16 andre videnskabsstøttede måder at overvinde depression naturligt.


sukkerfri drikkevarer og diabetes

(Kilde: Scientific American)