Forskningsshow, der ringer til dine forældre kan hjælpe dem med at leve længere

Ryd din kalender til en middag med mor - det forlænger muligvis bare hendes liv!

Efterhånden som vi bliver ældre, vælger vi, hvilke forhold vi prioriterer, og hvilke der falder ved vejen. For nogle mennesker er familiebånd de første, der går. Voksne søskende kan holde op med at tale, eller de kalder deres aldrende forældre mindre og mindre hyppigt.


mcdonalds salat vs burger

Hvad de muligvis ikke er klar over, er, at disse handlinger faktisk kunne have indflydelse på deres forældres helbred, ifølge en ny undersøgelse fra University of California-San Francisco. Forskere fulgte 1.600 ældre voksne (gennemsnitsalder på 71) i seks år og vurderede ensomhed, funktionelt tilbagegang og dødsfald under undersøgelsens varighed.



De fandt ud af, at 23 procent af voksne, der var ensomme døde inden for de seks år, men at kun 14 procent af voksne med tilstrækkeligt kammeratskab døde. De opdagede også, at 43 procent af voksne over 60 føler sig isoleret. Konklusionen: Ensomhed spiller en enorm rolle i menneskelig lidelse, især hos ældre, og det kan føre til medicinske problemer som depression, kognitiv tilbagegang og endda hjerte-kar-sygdom.

Selv hvis dit liv er hektisk med arbejde, finder unge børn og uanset hvilke andre forpligtelser du har, tid til at ringe til dine forældre. Det kan bare være en lille måde at oprette forbindelse til dem, men I vil alle drage fordel af det - følelsesmæssigt og fysisk.