Forskere opdager, at lys faktisk kan lindre migræne (nej, alvorligt)

Det viser sig, at det er farven på lyset, der gør hele forskellen.

Har du nogensinde stoppet for at tænke på alle de sundhedsmæssige fordele ved lys? Lys kan slå sæsonmæssig affektiv forstyrrelse, lys kan hjælpe med at gøre vågnen lidt lettere, og ja, lys kan samtidig brænde en sød rave-fest og behandle Alzheimers. De praktiske anvendelser af lysterapi vokser fortsat, efterhånden som mere forskning er afsluttet, og en nylig undersøgelse har vist, at grønt LED-lysterapi muligvis er den nyeste løsning på migræne.

I en undersøgelse udført af University of Arizona-professorer Rajesh Khanna og Mohab Ibrahim kiggede deltagere med kronisk migræne på et grønt LED-lys i en til to timer hver dag i 10 uger og derefter logget omfanget af deres smerter.



Gruppen, der modtog behandling med grønt lys, oplevede et fald i smerter med 40 til 50 procent. Inspirationen til projektet var familiær for Ibrahim, der havde en bror, der ofte afviste traditionel smertemedicin, da han oplevede hovedpine. Ibrahims brors løsning var lidt mere naturlig ifølge UANews.


hvor mange squats om dagen for at se resultater

”Det forekom mig først for nylig, at Waels hovedpine blev bedre, da han bare sad mellem træerne ... Nogle gange får jeg hovedpine selv, så jeg går til en park og sidder der, og jeg har det bedre, tænkte jeg, hvorfor sker dette? Det kan være fordi det er stille. Du mediterer, og livet går langsommere, men jeg kan også være stille på mit kontor, og det tager ikke hovedpinen væk. Så tænkte jeg måske, at det er træerne .


øvelse, der forbrænder de fleste kalorier

Det grønne lys, der filtrerede gennem bladene, syntes at være x-faktoren, så Ibrahim så ud til at gentage det. Undersøgelsens grønne lys var sådan et hit, at deltagerne ville beholde dem, og Khanna og Ibrahim forpligtede sig.

Så næste gang du har migræne, måske prøve parken, den har de grønne tommelfingre op fra videnskaben. Eller giv et af disse 10 migrænemidler en gang.