Sov med kontakter: Hvor dårligt er det?

Vi har alle gjort det af ren udmattelse, glemsomhed eller nødvendighed, men sover vi med kontakter i virkelig så slemt?


epsom salt og gigt

Et almindeligt spørgsmål, som kontaktlinsebrugere har, er, om det er OK at sove med kontakter om natten. ”Et af de første spørgsmål, som jeg altid stiller mine kontaktlinsebrugere, er, om de sover i deres kontaktlinser,” siger Syd-Florida øjenlæge Inna Ozerov, MD. ”Som hornhindespecialist var nogle af de værste hornhindesinfektioner, jeg har behandlet, direkte relateret til dårlige kontaktlinsehygiejnevaner.” Og det giver mening - her er hvad der ville ske med dig, hvis du aldrig tog dine kontaktlinser ud.

Er det muligt at sove med kontakter?

Det korte svar er ikke rigtig. Selvom det helt sikkert er muligt at have gjort det og være helt fint, skal du ikke narre af tidligere succes og synes det er okay at sove med kontakter regelmæssigt. Der er et stort antal risici, og de mulige negative resultater er ikke mindre. Alvorlige medicinske og langsigtede sundhedsmæssige konsekvenser kan opstå.



Hvad med linser natten over?

Ifølge webstedet All About Vision godkendte FDA først visse kontaktlinser til slid om natten i 1981. Disse linser blev godkendt i op til to ugers slid uden fjernelse, men kort efter denne godkendelse modtog nogle linser FDA-godkendelse i op til 30 dage med kontinuerligt slid. Efterhånden som tiden fandt, fandt forskere, at forekomsten af ​​øjeninfektioner var større blandt mennesker, der sov, mens de havde kontaktlinser, så FDA reducerede den maksimale forlængede slidperiode til syv dage.


smerter i øverste rygs højre side

Hvad er risikoen?

Mange fagfolk inden for øjenpleje føler stadig stærkt, at slid om natten er for risikabelt, og det inkluderer Dr. Ozerov. Hun siger, at selv om der er kontaktlinsemærker, der er FDA-godkendt til daglig brug, advarer hun altid sine patienter om potentielle farer. ”Et centralt hornhindesår kan udvikle sig temmelig hurtigt i løbet af 24 timer og kan have potentielt ødelæggende konsekvenser for en persons syn,” siger hun. ”Den mere virulente type organismer, der invaderer hornhinden, trives i et mørkt, fugtigt miljø med lav iltspænding. Dette er netop de forhold, der forekommer på den okulære overflade, når vi sover. Linsen kan tillade, at mikroorganismer klæber til linsen, hvilket øger sandsynligheden for infektion. ”

I maj 2019 offentliggjorde Vita Eye Clinic disse grafiske fotos på Facebook for at vise folk, hvad den sande skade disse mavesår kan have. Lægerne forklarer, hvordan kontakter kan fange hurtigtvirkende bakterier mod din hornhinde, og hvad det betyder for dit øjenesundhed. ”Bakterierne spiser eksplosivt ved patientens hornhinde i løbet af få dage, hvilket efterlader en sød, hvid nekrose (dødt væv) i kølvandet.” Uden ordentlig (og stærkt regimenteret) lægebehandling kan dette forårsage permanent ardannelse og permanent synstab .

Mavesår er ikke den eneste risiko. National Sleep Foundation advarer om, at manglen på ilt, der når dit hornhinde i dette døgn kan også have skadelige risici, der kan forhindre dig i at være i stand til at bære kontakter igen. Fonden skitserer også, hvordan det at sove med dine kontakter kan give dig røde øjne, forårsage vækst på dine øjenlåg og også forårsage andre infektioner.


opløsning af vitaminer i eddike

Ozerov tilføjer, at brug af kontaktlinser skal huske, at en kontaktlinse er et medicinsk udstyr og kræver korrekt pleje. ”Jeg minder også mine kontaktlinsebrugere om, at de altid skal have et par briller til at falde tilbage på,” siger hun.

At sove i kontakter regelmæssigt (især dem, der ikke er beregnet til slid om natten) er kun en af ​​mange fejl, som kontaktlinsebrugere gør, der kan skade deres øjne. Her er flere hemmeligheder, som din øjenlæge ikke fortæller dig.