De 30 værste stykker rådgivning Allergidokumenter har nogensinde hørt

Næsten halvdelen af ​​amerikanere har en form for allergi - hvor mange af disse allergimyter er du faldet for?

”Det er fint, min hund er allergivenlig”

”Desværre er der ikke sådan noget som en virkelig hypoallergen hund eller kat. Det er ikke pelsfolkene er allergiske over for, men de allergener, der frigives i spyt, talgkirtler og perianale kirtler. Det er imidlertid sandt, at nogle racer er mere generende for allergikere end andre. ”-Bryan Martin, MD, præsident for American College of Allergy, Astma and Immunology. Udover hypoallergeniske kæledyr er dette de 20 ting, du aldrig vidste, at du kunne være allergisk over for.

”Jeg kan ikke få vacciner, jeg er allergisk over for æg”

”Æggembryoner bruges til at dyrke vira til vacciner som influenza, så du måske har hørt, at du ikke burde vaccineres, hvis du er allergisk over for æg. Men der er nu en vaccine godkendt til voksne, der er helt sikker for mennesker med ægallergi. Det er vigtigt at blive vaccineret, da det kan hjælpe med at forhindre alvorlig sygdom. ”-Bryan Martin, MD

”Allergier kører i min familie, så der er intet, jeg kan gøre ved det”

”Selvom allergitendensen løber i familier, viser den eksplosive stigning i antallet af mennesker, der har allergiske lidelser i de sidste par årtier, at miljøændringer er den største årsag. Der er mange miljø- og ernæringsfaktorer, der arbejder sammen for at skabe allergi, og de fleste af disse kan kontrolleres ved at tage enkle, smarte valg. Irritanter og toksiner i hjem, som formaldehyd, kemiske duftstoffer og triclosan (en antibakteriel ingrediens, der ofte findes i sæber), har alle vist sig at gøre mennesker mere allergiske. Fjernelse af dem kan have en enorm indflydelse på faldende allergisk reaktivitet. Derudover øger spisning af fastfood risikoen for at blive allergisk, mens det at spise frugt og grøntsager beskytter mod at udvikle allergier. ”-Leo Galland, MD, forfatter af The Allergy Solution. Dette er de 16 ting, du aldrig vidste, at du arvet.

“Giv brødkurven videre, jeg har en glutenallergi”

”Du kan have en glutenintolerance, men det er ekstremt sjældent at have en ægte glutenallergi. Mange mennesker selvmærker, at de har glutenallergi og undgår gluten uden nogen medicinsk indikation, at dette er sandt eller nødvendigt. ”-Bryan Martin, MD

Sæsonbestemte allergier er bare sæsonbestemte - så dette skal stoppe snart, ikke?

”Mens nogle allergier er sæsonbestemte, afhænger det virkelig af, hvad en person er allergisk over for. Pollenallergier er sæsonbestemte - for eksempel træer pollenallergier på toppen i det tidlige forår, græspollen stiger i det sene forår, og ragweed-pollen er højest om sommeren. Desværre har mange mennesker pollenallergien tredobbelt trussel og har reaktioner på alle tre pollentyper. Nogle typer allergier går året rundt. Jeg anbefaler altid, at mine patienter forsøger at identificere de tidspunkter af året, hvor deres symptomer har en tendens til at forekomme, så de kan træffe foranstaltninger for at mindske eller endda forhindre disse irriterende allergisymptomer. ”-Rob Danoff, DO, familielæge og programdirektør for familiemedicin / nødmedicinske bopælsprogrammer hos Aria Health. Dette er de 9 ting, allergikere gør for at kontrollere deres egen allergi.

“Allergipiller fungerer bedst”

”Afhængig af den type allergi og symptomer, der opleves, kan allergiprodukter, der anvendes direkte inde i næsen, have bedre resultater end orale medicin. Nasale steroider er for eksempel ofte den mest effektive vedligeholdelsesbehandling for patienter med allergisk rhinitis og er især nyttige, når patienter har næsehæmning. Du skal dog bruge nasale steroider korrekt for at få den bedste effekt. ”-Skye McKennon, PharmD, klinisk adjunkt ved University of Utah College of Pharmacy

Jeg svulmer op som en blimp, når jeg får en myg bid, jeg skal være allergisk

”Selvom allergiske reaktioner kan forekomme med stikkende insekter som gule jakker, hornets, honningbier, hveps og brandmyrer, forekommer de ikke med bittende insekter som myg eller chiggers. Myggebid forårsager lokale hævelser (nældefeber), der er kløende, men det er ikke allergiske reaktioner. Brug topisk kalamin- eller hydrocortison-salve til kløe og brug myggenet og insektmidler for at forhindre bid. ”-Chitra Dinakar, MD, direktør for FARE Center of Excellence hos Children’s Mercy, Kansas City. Dette er de 13 hudallergiske myter, du har brug for for at stoppe med at tro.

Min næse holder ikke op med at køre, mine allergier er forfærdelige

”Mange patienter har muligvis faktisk ikke allergi, som identificeret ved blod- eller hudtest. At have et afviget septum er meget almindeligt, og patienter med et afviget septum kan have symptomer, der ligner allergier, såsom næseoverbelastning, post-nasalt dryp eller sinusinfektioner. ”-Houtan Chaboki, MD,bestyrelsescertificeret ansigtsplastisk kirurg, George Washington Medical Fakultetsmedarbejdere

”Jeg er allergisk over for kunstige farvestoffer”

”Der er uenighed om beviser for kunstig farve og adfærdsændringer hos børn såvel som farvestoffer, der forårsager kronisk urticaria og astma, men der er ingen videnskabelige beviser for at støtte en forbindelse mellem eksponering for kunstig farve og allergi.” -Bryan Martin, MD

“Mejeri gør mig overbelastet, jeg skal være allergisk”

”Mange mennesker vil stoppe med at spise mejerimad, især mælk, ved at tro, at de er ansvarlige for deres næse- eller bihuleforurensning og antager, at de er allergiske over for mejeri. Selvom det er sandt, at nogle mennesker har en ægte mælkeallergi, er det sjældent og skal bekræftes af en test. Det er mere almindeligt at se patienter, der er allergiske over for sojamælk, som de bruger som erstatning for mejeri. ”-Murray Grossan, MD, forfatter af Hele organets tilgang til allergi og lindring af sinus. Dette er de 6 myter og fakta, du har brug for at vide om mejeri.

”Jeg kender alle mine allergier, jeg lavede en af ​​disse hjemme-sæt”

”Hjemme-blodallergitest kan muligvis afsløre overfølsomhed, men at være følsom over for et bestemt allergen, som mælk, betyder ikke, at du faktisk er allergisk over for det. Denne slags screeningtest hjemme er ikke pålidelig og kan ofte føre til fejlagtolkning, diagnostisk forvirring og unødvendig eliminering af kosten. ”-Bryan Martin, MD


hurtigeste øvelse for at få abs

”Børn bør ikke have mad som jordnøddesmør før en alder”

”Mange mennesker tror, ​​at meget allergifremkaldende fødevarer ikke bør gives til babyer, men for de fleste børn er der ingen beviser for at støtte undgåelse, når de er over fire til seks måneders alder. Nye beviser, der fremkommer på jordnødeallergi, viser, at tidlig introduktion af stærkt allergifremkaldende fødevarer faktisk kan fremme tolerance og reducere sandsynligheden for en allergi. ”-Bryan Martin, MD

Allergier er ikke mit virkelige problem

”Der er en almindelig opfattelse af, at allergiske reaktioner kun forårsager symptomer som kløe, vejrtrækning, nysen, hævelse eller diarré, og at de kan måles med en simpel blodprøve eller ridsetest. Jeg forklarer mine patienter, at der er mindst fire forskellige typer allergier, og tre af dem dukker ikke op i standardallergitest. Allergier kan forårsage en meget bred vifte af kroniske symptomer, især hvis symptomerne svinger som reaktion på miljøændringer eller spisning. ”-Leo Galland, MD. Dette er de 11 almindelige udløsere af forårallergier.

Allergier er ikke en rigtig sygdom

”Eksem eller sæsonbestemte allergier kan være meget milde, men de kan også være symptomer på en genetisk allergisk tilstand, som med astma kaldes atopi. Når du har eksem, allergier og astma sammen, kan dette føre til øget immunrespons på almindelige allergener som pollen og mad. Dette skal behandles og håndteres, eller det kan forårsage alvorlige problemer. ”-Murray Grossan, MD

“Allergier er rent fysiske”

”Allergier er meget reelle og i nogle tilfælde potentielt livstruende. De er forankret i arvelighed og miljøet. Men sindet spiller en rolle: Psykisk stress kan udfælde eller forbedre allergiske reaktioner, og afslapningsteknikker kan moderere dem. En person, der er stærkt allergisk over for roser, for eksempel, kan reagere på synet af en plastisk rose, hvilket viser indblanding af sindet og hjernen, men dette forhold er ikke godt forstået. ”-Morton Tavel, MD, klinisk professor emeritus i medicin, Indiana University School of Medicine, og forfatter af Sundhedstips, myter og tricks: En læges råd. Sådan ved du, om dine symptomer er allergier eller en anden medicinsk tilstand.

”Alt hvad jeg har brug for er en blodprøve til screening for allergi”

”Allergen-specifik serumtest (for IgE) er ikke en pålidelig skærm for allergi og fører ofte til fejlagtydning og falsk-positive resultater, som igen fører til diagnostisk forvirring og unødvendigt eliminering af mad fra en diæt. En negativ test giver mere nyttige oplysninger og giver bevis for sådan en allergi, men det er heller ikke en fejlsikker. ” —Morton Tavel, MD

”Der er intet, jeg kan gøre personligt for at forhindre et allergiangreb”

”De fleste mennesker er ikke klar over, at hårspray og geler fungerer som en klæbrig pasta. Pollen, der flyder i nærheden af ​​dig, sidder ofte fast i dit hår, så du ender med at blive en pollenmagnet, der bringer din personlige pollen med dig, uanset hvor du går. Det kan igen forværre dine allergisymptomer. ”-Rob Danoff, DO

“Mit barn vokser ud af hendes allergi”

”Børn er ti gange mere tilbøjelige end voksne til at have madallergier, men selvom mange børn må vokse ud af dem, vil andre ikke. Nogle forskere mener, at når en persons gastrointestinale system udvikler sig, bliver det bedre til at blokere absorptionen af ​​komponenter, der udløser fødevareallergi. Over tid vokser børn typisk allergier over for komælk, æg, hvede og sojabønner. Allergier mod jordnødder, træ nødder, fisk og skaldyr er dog mere sandsynligt livslange. Og nogle børn vokser kun ud af en allergi for at udvikle en anden. ” —Morton Tavel, MD. Derfor skal dine børn aldrig bruge din allergimedicin.

”Jeg kan ikke få en CT-scanning, jeg er allergisk over for skaldyr”

”Radiologer og kardiologer bruger ofte joderet kontrast under CT-scanninger og andre procedurer for bedre billedbehandling. Da skaldyr indeholder jod, har mange læger knyttet en kontrastreaktion til en skaldyrallergi. Dette er dog falskt, og en skaldyrsallergi har intet at gøre med reaktionen. Faktisk er og er ikke jod et allergen, da det findes naturligt i den menneskelige krop. ”-Bryan Martin, MD

“Jeg er allergisk over for penicillin”

”Bivirkninger på antibiotika er meget almindelige, men ægte allergiske reaktioner er sjældne. Cirka 10 procent af mennesker generelt siger, at de er allergiske over for penicillin, men færre end 10 procent af dem vil have en positiv hudtest eller symptomer, hvis de bliver udfordret. Mærkning af en person, der er allergisk over for dette antibiotikum, gør dem mere tilbøjelige til at modtage mindre effektive, mere giftige og dyrere antibiotiske alternativer. Derfor bør der gøres en indsats for at fjerne patienter fra at beholde denne etiket, hvis de fejlagtigt anvendes. ” —Morton Tavel, MD. Dette er allergierne af alle typer der er stigende.

”Hvad er det store? Det er bare en allergi ”

”Selvom det sjældent sker, kan allergier dræbe. Nogle mennesker har en så ekstrem følsomhed over for et bestemt stof, at allergenet kan udløse en episode kendt som anafylaktisk chok-en pludselig, potentielt dødelig reaktion, der sænker blodtrykket, svulmer tungen, halsen eller luftvejene, hvilket gør det vanskeligt at indånde. En sådan reaktion kræver øjeblikkelig lægehjælp. Anafylaktisk chok udløses oftest af et mad eller et lægemiddel, men det kan også skyldes et insektstikk eller injektioner af forskellige medicinske midler. Mennesker med en historie med alvorlige allergiske reaktioner skal altid have en forudindlæst sprøjte med epinefrin (som en Epi-pen), som kan administreres i en nødsituation. ” —Morton Tavel, MD

Naturlige eller økologiske fødevarer kan ikke forårsage allergiske reaktioner

”At begrænse din diæt til 'helt naturlig' eller økologisk mad er ingen garanti for, at du undgår allergi. Faktisk er nogle af de mest allergifremkaldende fødevarer 'naturlige' uforarbejdede fødevarer, herunder komælk, æg, jordnødder, hvede, sojabønner, fisk, skaldyr og træ nødder. Tilsammen udgør disse fødevarer op til 90 procent af alle indtagne allergiske reaktioner. Allergier skyldes ikke kemikalier, der er relateret til dyrkning af maden, men af ​​proteiner i selve fødevaren. ”—Morton Tavel, MD. Lær mere om de syv mest almindelige syndere.

“Sæson- og fødevareallergi er ikke forbundet”

”Der er en tilstand, der kaldes Oral Allergy Syndrome (OAS), der kan påvirke mellem 50 til 75 procent af de sæsonbestemte allergikere, hvor luftfødte allergener kan følsomme dig over for dem, der er i mad. For eksempel ligner proteinerne i bestemte frugter, såsom ferskener og æbler, proteinerne fra bjørketræspollen, så du kan have en reaktion på både træpollen og spise rå ferskener og æbler, selvom symptomerne er forskellige. Dem med OAS kan opleve en prikken eller kløende hals eller hævede læber. I nogle mere alvorlige tilfælde kan nogle opleve vejrtrækning og have problemer med at trække vejret. Hvis du bemærker nogen af ​​disse symptomer, når du spiser bestemte frugter og grøntsager, skal du tale med din læge. ”-Rob Danoff, DO

”At flytte til Arizona (eller Antarktis) vil kurere mine allergier”

”For allergikere er der simpelthen ingen sikker havn. Mens ørkenregioner ikke har ahorntræer eller ragweed, har de masser af andre planter, der producerer pollen, herunder sagebrush og bomuldstræ, aske og oliventræer. At flytte til en sådan region kan tilbyde lettelse i et par måneder, men en frisk afgrøde af allergier over for lokale planter vil sandsynligvis udvikle sig inden længe. ” —Morton Tavel, MD. Hvis du lider, er dette de 10 nye allergiløsninger, du endnu ikke har hørt om.

Høyfeber giver mig en faktisk feber

”Feber forekommer ikke på grund af sæsonbestemte allergier, fordi symptomer ikke er forårsaget af en virus eller bakterier, snarere af et allergen. Hvis du præsenterer en feber i lav kvalitet, er det sandsynligt, at du har en forkølelse forårsaget af en virus. ”-Rob Danoff, DO

”Jeg kan ikke spise is, jeg er allergisk over for mælk”


skal jeg se dig

”Når voksne reagerer negativt på mælk - normalt i form af kramper, gas og diarré - forveksles det ofte med en allergisk reaktion. I virkeligheden er det normalt en tilstand kendt som laktoseintolerance, en arvelig egenskab forårsaget af kroppens mangel på lactase, et enzym der er nødvendigt for at fordøje mælkeprodukter. Ægte mælkeallergi er kun almindeligt blandt spædbørn og vokser normalt i voksen alder. ” —Morton Tavel, MD. Find ud af mere af de 11 allergimyter, du sandsynligvis tror.

”Allergitest fungerer ikke på børn yngre end to eller på ældre mennesker

”Allergitest er gyldige i alle aldre. Yngre børn har mindre sandsynlighed for at have allergier, så testene er oftere negative, men de er gyldige. ” -Jay Portnoy, MD, divisionsdirektør, Allergi / astma / immunologi hos Children’s Mercy Kansas City

”Ugh, det lugter som skimmel. Jeg må hellere tage afsted, før mine allergier begynder at gå op ”

”Mold er overalt og kan forårsage reelle problemer hos modtagelige personer, men det forårsager sjældent allergi, medmindre de indtages i store mængder. De fleste sundhedsmæssige problemer, der er knyttet til eksponering af skimmel, er overdrevne uden videnskabeligt grundlag eller støttende bevis. Du har ikke brug for smarte luftrensere eller andet afgiftningsudstyr. ” —Morton Tavel, MD. Dette er de 11 almindelige ting, du gør, der gør dine allergier værste.

“Alternative behandlinger er bare voodoo”

”Der er flere komplementære og alternative behandlingsformer, som patienter kan bruge til at hjælpe med at lindre allergier. Saltholdige næseskylninger kan effektivt fugte og rense næsevejene. De kan faktisk hjælpe andre lægemidler mod allergi (som næsesteroider) arbejde bedre, hvis de bruges umiddelbart før. En anden effektiv terapi kommer fra plantesmørburet. Butterbur har vist sig at være sammenlignelig med antihistaminer såsom cetirizin (Zyrtec) og fexofenadin (Allegra) for nogle patienter med allergi. Hvis du vil bruge butterbur, skal du sørge for at søge en fagmands råd om valg af et produkt - nogle formuleringer indeholder pyrrolizidinalkaloider, som kan føre til leverskade. ”-Skye McKennon, PharmD

“Skrabetester er ikke pålidelige”

”Hudafprøvning er pålidelig i alle aldre. Et positivt resultat - et rødt, hævet område kaldet en hval - betyder, at du reagerede på et stof på en potentielt allergisk måde. Et sådant positivt resultat betyder, at de symptomer, du har, sandsynligvis skyldes eksponering for dette stof. Generelt, jo stærkere responsen er, jo større er chancen for allergi over for det givne stof. Det er muligt at få en falsk positiv eller falsk negativ. Generelt er allergihudtest mest pålidelige til diagnosticering af allergier over for luftbårne stoffer, såsom pollen, kæledyrssand og støvmider. Hudafprøvning kan hjælpe med at diagnosticere fødevareallergi, men fordi fødevareallergi kan være kompleks, kan du have brug for yderligere test eller procedurer. —Morton Tavel, MD. Dette er de 13 måder, læger allergi-bevis deres hjem på.