Dette er den rigtige grund til, at du taler i din søvn

Hvis du nogensinde har sagt noget helt bizart i din søvn før, kan videnskaben forklare hvorfor.

Når vi sover, flytter vores sind til et sted langt, langt væk - hvor du tilsyneladende har brug for at sætte burrito-fælder, advare dronningen om at holde sig væk fra spaghetti og få et dedikeret team af koalaer til at gøre dit arbejde for dig. Ja, vores hjerner kommer med nogle sjove bisarre ting, mens vi er i drømmeland, men har du nogensinde stoppet med at undre dig over, hvordan disse tanker undslipper virkeligheden?

Sovesnak, der formelt kaldes somniloquy, er nøjagtigt, hvad dens kaldenavn antyder: ubevidst at tale i din søvn. Det anslås, at fem procent af voksne taler i deres søvn, ifølge American Academy of Sleep Medicine, og mænd har en tendens til at sove mere end kvinder. Det er også mere almindeligt hos børn, selvom mange af dem vokser ud af det. Episoder med at tale i din søvn kan variere fra kort mumling og gibberish til monologer, der er fulde med. Nogle mennesker har endda hele samtaler med folkene omkring dem, mens de snoozing. (Dette er især almindeligt, hvis søvnpratningen begynder af nogen, der prøver at tale med den sovende person.)





All of our parasomnias, whether it be sleep talking or sleepwalking, often occur during the transition between different stages of sleep