En registreret diætist-ernæringsfysiolog afslører, hvilke fødevarer der skal undgås på en flyvning, hvis du ikke ønsker en ophidset mave eller utilfredse naboer....
Disse solo-forfølgelser hjælper dig med at føle dig mere magtfuld, uafhængig, kyndig og kontrolleret. (Plus du kan grine, synge eller burp så højt som du vil)....
En dårlig timet sygdom kan alle ødelægge en længe forventet flugt. Følg disse tip for at hjælpe dig med at forblive glad og sund, når du er på ferie....
Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor du føler dig parched og oppustet under en flyvning? Det kaldes jet bloat - men du kan slå det, hvis du undgår disse fødevarer....
Tror du, at du fortjener en klapp på ryggen for dine arbejdsstyrke måder? Rigelig forskning antyder, at ferier ikke er luksus, men nødvendigheder, der endda kan forlænge dit liv....
En ny undersøgelse fra søvnforskere finder ud af, at din hjerne bogstaveligt talt forbliver halvvågen, mens du sover på et nyt sted. Her er hvorfor, og hvad du kan gøre ved det....
Da lufthavnsterminaler ikke er kendt for deres rene køkken, fik vi ernæringseksperter til at dele deres tip til at forblive sunde på dit næste flyeventyr....
Du kan spare tusinder ved at rejse til udlandet for behandling, men medicinsk turisme har risici. Tjek disse historier for at finde ud af om op- og nedture....
Ifølge en nylig undersøgelse mener næsten halvdelen af amerikanerne, at den genvundne luft på fly udgør en sundhedsrisiko. Det er tid til at indstille rekorden lige....