13 ting, du aldrig bør spise på et fly
En registreret diætist-ernæringsfysiolog afslører, hvilke fødevarer der skal undgås på en flyvning, hvis du ikke ønsker en ophidset mave eller utilfredse naboer....
Kategori: Rejse
-
-
15 ting, som alle skal gøre alene mindst en gang
Disse solo-forfølgelser hjælper dig med at føle dig mere magtfuld, uafhængig, kyndig og kontrolleret. (Plus du kan grine, synge eller burp så højt som du vil).... -
14 grunde til, at du altid bliver syg på ferie
Rejsevaner, der sænker immuniteten, og enkle sunde rejsetips, så du kan forblive stærk og faktisk nyde din fritid.... -
11 ting, der rejser med et fly gør for din krop
Selvom flyrejser generelt er sikkert, kan du opleve nogle ikke-så-behagelige bivirkninger ved 35.000 fod.... -
Tag aldrig et bad i et hotelbadekar - og 5 andre ferie Don'ts
En dårlig timet sygdom kan alle ødelægge en længe forventet flugt. Følg disse tip for at hjælpe dig med at forblive glad og sund, når du er på ferie.... -
9 fødevarer, du sandsynligvis skulle springe over, inden din næste flyvning
Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor du føler dig parched og oppustet under en flyvning? Det kaldes jet bloat - men du kan slå det, hvis du undgår disse fødevarer.... -
Her er, hvorfor det at tage en kortere ferie faktisk er bedre for dig, ifølge psykologer
Undlad at stresse, hvis du ikke kan tage en to-ugers ferie i år - din kortere pause kan være bedre for dig på lang sigt.... -
10 ubesværede tricks til at spise sundt mens du er på ferie
Du ønsker ikke at afslutte en feriefølelse værre end du startede. Her er lette måder at spise sundt på ferie, mens du stadig har det sjovt.... -
7 Rejsevenlige frisurer, der hjælper dig med at se fejlfri ud på din næste rejse
Let, ubesværet frisurer til, når du er på farten eller bare har brug for et pro-look i en klemme.... -
Vice rådgivning: Farerne ved aldrig at tage ferie
Tror du, at du fortjener en klapp på ryggen for dine arbejdsstyrke måder? Rigelig forskning antyder, at ferier ikke er luksus, men nødvendigheder, der endda kan forlænge dit liv.... -
Economy Class Syndrome er reelt - og det er ved at blive værre
Passagerer har en øget risiko for DVT. Men er det bare de lange røde øjne-køreture, som vi skal være bekymrede for?... -
Hvis du springer over din årlige ferie, kan dit helbred være i fare
Hvis du er en, der normalt undgår dine feriedage for at brænde lyset i begge ender, skal du læse dette. Ferie kan være en livredder.... -
11 smarte tricks for ikke at blive syge på krydstogt
Følg disse tip for at have et sygdomsfrit krydstogt og nyde din velfortjente ferie.... -
16 Utrolige skønhedsdestinationer fra hele verden at tilføje til din spandliste
Fra New Zealand til Japan og Californien har verden helt klart mere end en ungdoms springvand - og hovedstæder af stor hud.... -
Din hjerne gør et meget underligt, når du sover et nyt sted
En ny undersøgelse fra søvnforskere finder ud af, at din hjerne bogstaveligt talt forbliver halvvågen, mens du sover på et nyt sted. Her er hvorfor, og hvad du kan gøre ved det.... -
9 skønhedstriks til at pleje din hud på et fly
Et flys tørre miljø kan få huden til at se tør og træt ud. Prøv disse tip hudplejetips for at føle dig frisk, når du lander!... -
11 Nutritionist-godkendte tip til hvad man skal spise (og hvad man skal undgå) i lufthavnen
Da lufthavnsterminaler ikke er kendt for deres rene køkken, fik vi ernæringseksperter til at dele deres tip til at forblive sunde på dit næste flyeventyr.... -
Dette er hvad der sker, når folk rejser verden rundt for at redde deres egne liv
Du kan spare tusinder ved at rejse til udlandet for behandling, men medicinsk turisme har risici. Tjek disse historier for at finde ud af om op- og nedture.... -
11 mad, du bør undgå på ferie
Lad ikke madbåren sygdom eller maveproblemer ødelægge din flugt! Undgå disse fødevarer og drikkevarer for at forblive på den sikre side.... -
Næsten halvdelen af rejsende frygter denne fælles myte om fly, der er faktisk sikker
Ifølge en nylig undersøgelse mener næsten halvdelen af amerikanerne, at den genvundne luft på fly udgør en sundhedsrisiko. Det er tid til at indstille rekorden lige....
