Hvad er der med Himalaya havsaltlamper?

Det ser ud til, at alle taler om Himalaya havsaltlamper. Men er der bevis for, at de endda arbejder? Ja og nej.

Hvert produkt vælges uafhængigt af vores redaktører. Hvis du køber noget gennem vores links, kan vi muligvis tjene en tilknyttet provision.


hvilke kemikalier der er i opvaskesæbe

Med Himalaya havsalt dukker cusp af en tendens op overalt. Ikke kun kan du finde det i din supermarked kryddergang og i mange restauranter, der er nu salt yoga, rosa salt-saunaer, saltgrotter og nu Himalaya havsaltlamper.


anmeldelser af vægttab medicin

Så hvad gør denne sort af salt så speciel? Himalaya havsalt kommer fra miner, der ligger i Salt Range i det nordlige Pakistan, som ligger tæt på 100 mil syd for det nedre Himalaya-område og hviler 900 meter over havets overflade. Der høstes det med minimal forarbejdning, og det resulterende salt siges at være rig på elementer som fosfor, brom, bor, zink og mere.




lette hjemmelavede fodkratopskrifter

De påståede fordele ved Himalaya havsalt “lamper”

Tilhængere af Himalaya havsaltlamper hævder, at de udsender negative ioner, der:


intermitterende smerter i højre side

  • Rens luften
  • Beskyt mod elektromagnetisk stråling
  • Sæt træthed af
  • Forøg iltstrømmen til hjernen
  • Beskyt os mod toksiner
  • Berolige allergier
  • Sænk blodtrykket

Hvis alt dette var sandt, kunne vi alle drage fordel af en, men så lidt af hypen omkring Himalaya havsaltlamper understøttes af videnskabelig bevis. ”Der er bevis for, at negativ ionisering er gavnlig for sæsonbestemt affektiv lidelse og reducering af stress,” siger Catherine Uram, MD, en kursusinstruktør og stipendiat ved University of Arizona's Andrew Weil Center for Integrative Medicine i Tucson, AZ. Andre påstande synes ren hoodoo. ”Der er dog ingen undersøgelser, der understøtter, at saltlamper udsender negative ioner. Der er heller ingen støtte til de påståede sundhedsmæssige fordele ved saltlamper, såsom beroligende allergier og sænkning af blodtrykket. ”


solcreme vs ingen solcreme

Kort sagt: Himalaya havsaltlamper har ingen sundhedsmæssige fordele. Hvis du imidlertid simpelthen er tilhænger af den bløde lyserøde nuance, kan disse havsaltskudglas være måske mere nyttige.