Hvorfor du ikke skal sove med din telefon i din seng

Eksperter advarer dig om at slukke for sengetid - og her er grunden.

Som resten af ​​de 95 procent af amerikanerne, der ejer smartphones, fungerer din telefon sandsynligvis som en direkte forlængelse af din arm. Du tjekker det på arbejde og skole, mens du spiser frokost, og selv når du sidder fast i trafikken - og det er bare et af de tegn, du er afhængig af din telefon.

Men ifølge flere sundhedsembedsmænd kunne vores mobiltelefoner gøre mere skade end blot at holde os vågne om natten. Det viser sig, radiofrekvenserne, de udsender, når de sender og modtager signaler, kan tage en alvorlig vejafgift for vores helbred.



Både National Cancer Institute og American Cancer Society har behandlet emnet for nylig. Det var vigtigt for dem begge at bemærke, at i betragtning af hvor relativt nye mobiltelefoner er for offentligheden, ville langtidsvirkninger af strålingen fra vores foretrukne håndholdte enheder ikke være tilgængelige i lang tid. Imidlertid er der blevet foretaget adskillige undersøgelser både i laboratorier og ved at interviewe kræftpatienter om deres historie med brug af mobiltelefoner.


top 10 farligste fødevarer

Her er den gode nyhed: Radiofrekvensbølger (RF), der afgives af mobiltelefoner, genererer ikke nok energi til at forårsage den type DNA-skade, der kan forårsage kræft.


ekstrem højre side smerte

Og så den dårlige nyhed: Flere undersøgelser antyder stadig, at den stråling, der afgives af mobiltelefoner, kan hjælpe eksisterende tumorer med at vokse, og det har vist sig at forårsage ændringer i den menneskelige hjerne - skønt virkningen af ​​disse ændringer ikke er formuleret. Undersøgelser forbinder også eksponering for mobiltelefoner for hudkræft, testikelkræft, lavt antal sædceller og nedsat hukommelse og hørelse.

Dette kan være et problem for mange mennesker. Ifølge eMarketer bruger amerikanere i gennemsnit tre timer og 35 minutter aktivt på deres telefoner hver dag. Derudover rapporterede National Sleep Foundation, at 72 procent af alle børn og 89 procent af teenagere har mindst en mobilenhed i deres søvnmiljø, og Bank of America Mobility Report sagde, at 34 procent af yngre Millennials (i alderen 18-24) sove med deres telefoner på deres senge.

At oplade din telefon i sengen er en helbredsmæssig bekymring helt alene, men i betragtning af det overraskende antal mennesker, der udsætter sig for noget, som vi stadig ikke kender virkningen af, mens de sover, har flere eksperter advaret offentligheden om potentialet for fare.

Currently, we’re not doing a good job in regulating radiation from these devices. In fact, we’re doing an abysmal job