Dine snorker er ikke bare irriterende - undersøgelsen siger, at de kunne dræbe dig

Hvis din snorken er forårsaget af søvnapnø, kan dit helbred være i alvorlige problemer.


rx vægttab piller, der fungerer

Snorken kan være forårsaget af allergier, fedme, genetik og endda muskelafslappende medicin. Men det kan også være et symptom på søvnapnø, en tilstand, hvor folk holder op med at trække vejret i korte perioder, mens de sover. Som om det ikke vedrører nok, advarer American Heart Association om, at søvnapnø er forbundet med hypertension, slagtilfælde og hjertesvigt - og undersøgelser rundt om i landet kan bekræfte.

Forskere fra University of Wisconsin-Madison fandt, at i løbet af en 18-årig undersøgelse havde mennesker med svær, ubehandlet søvnapnø tredoblet dødsfrekvensen for dem uden apnø. For deltagere, der havde 30 eller flere pustepauser i timen i søvn, var deres risiko for hjerte-kar-død fem gange større sammenlignet med dem, der havde færre end fem pauser. I en anden undersøgelse fra American Academy of Sleep Medicine var personer med moderat til svær obstruktiv søvnapnø (den mest almindelige form for tilstanden) fire gange mere tilbøjelige til at dø og tre gange mere tilbøjelige til at dø af kræft. De fordoblet også deres risiko for at udvikle kræft og var næsten fire gange mere tilbøjelige til at få et slagtilfælde.



Yderligere symptomer på søvnapnø inkluderer udmattelse i løbet af dagen, gisp eller kvælning, mens du sover, morgenpine og hyppigt behov for at urinere om natten. Tal med din læge, hvis du har nogle af disse eller bare ønsker yderligere evaluering af årsagen til dine snorker. I mellemtiden kunne disse ting sætte dig på vejen til en snorkefri aften.


smerter i højre side af kroppen